新聞報道有一個病人，一個小伙子，他的肺功能正常應該在3000到4000，他才只有1600。那在這種情況下，一個人絕對無法保持他有效地通氣量。所以說我們對于早期輕癥的時候，就要重視他的肺活量，肺通氣量，不能讓它降低，增加肺的這種通氣程度。但在我們重癥的病人，我們就要進行有效地這種排痰。那有效地排痰，就要通過我們的體位順位引流，不能讓他平臥，這時候肺里面充滿了痰液，而這次我們的新冠病毒它是毛玻璃影，廣泛的肺的浸潤影。那在這種情況下，它不是某個左側(cè)右側(cè)部位，是全肺。那在這種情況，我們就要有體位變換，要左側(cè)順位引流，我們的頭低腳高位，臀高位，右側(cè)一個小時。當你平臥的時候也要臀高位，不讓你整個的肺部，我們的肩胛直接壓在床上，靠重力的問題。還有我們的俯臥式，俯臥式通氣，也是要讓病人把痰排出來。最重要的就是我們肺里的痰怎么能夠通過我們的體位，通過重力的因素給它排出來。還有一種，在這種情況下，我們還有手法，就是我們的搖振法和推壓法。這個方法，是我在做香港危重病學會專科護士的時候，我們學到的這種方法，在國際上作為最先進的一個肺部的一個護理方法，得到了廣泛的應用。這種方法就是，你的肺現(xiàn)在沒有力量排出，通過我外部的壓強、壓力，我的手法對肺有一個擠壓，有一個搖動，讓這些分泌物擠出通過壓強的作用，擠壓到我們的肺上，通過胸腔，胸腔壓力，對我們的肺臟壓力，有點像我們的CPR復蘇。但它的手法是不一樣的，一樣都是推動讓這些液體出來。你既然黏，那我就要給一些外在的動力，來推動它。當然在它這個前面，我們要進行有效地霧化，如果沒有有效地霧化，這個痰液粘稠的東西，它墜到那里頭，形象地說，它相當于把我們的肺泡，就是粘黏在一起，那就是閉合了，氧氣進不去，我們里頭的二氧化碳出不來。所以說，我們把這個阻隔的屏障打開，打開了以后，我們的氣體進入，那病人有效地循環(huán)就沒有問題了，我們就能夠度過病人的這個炎性期，到達康復期。

現(xiàn)在我們要求勤洗手、戴口罩，少去人多的地方，所以我們的公眾大眾都去執(zhí)行。但是怎么樣去戴口罩，戴什么樣的口罩是非常重要的。以前，我們的美眉出來以后都愛戴口罩，戴得很漂亮，有卡通形的各種形狀的，但這個口罩現(xiàn)在你就不要戴了。因為這些口罩，沒有防護病毒的作用，它們是防霧霾、防粉塵，甚至不想讓別人看到自己容顏的時候，都可以戴?，F(xiàn)在我們戴的口罩是專業(yè)口罩，那既然專業(yè)口罩，就有專業(yè)的指導，專業(yè)的方法。下面我來講一下我們怎么正確選擇口罩，我們口罩有兩種，一種是醫(yī)用外科口罩，一種叫醫(yī)用防護口罩。不要小看它倆一個外科和防護，它倆是不一樣的。但是作為我們普通大眾來說沒有必要戴N95口罩，N95口罩都在我們的醫(yī)務人員，密切接觸我們的高濃度的病毒氣溶膠的時候才用的，我們現(xiàn)在不提倡。我們現(xiàn)在用的就是醫(yī)用外科口罩，我給大家講一下它的原理，它有三層，這個粉色層是外層，這是戴的時候要沖外的，它是什么作用呢，它是一個高度的防水層，就是防止我們空氣中的水氣、蒸汽，進入你的呼吸道。第二個層，中間層，這個層就是我們的過濾病毒和細菌層，這個是非常重要的。如果這個口罩，你看到一個口罩沒有這一層，那你這個口罩是無效的，我們很多防霧霾的口罩就是沒有這一層，就是你們戴的很漂亮的口罩就沒有這一層。里頭這層白色的，是我們的吸水層，因為這層接觸你的口鼻，你口中的唾液，你鼻腔中的水蒸汽，都會在這一層內(nèi)，它被吸上，減少對你這種臉部的污染，所以說這三層是必備的。如果沒有這三層，那這個口罩就不能戴，不安全的。既然說到口罩，那我們就想到如何正確戴，我看到許多人拿到口罩以后，直接就往臉上戴，這是不科學的。我們的口罩拿到以后，你的手先要做手衛(wèi)生，不管你做不做手衛(wèi)生，你也不要養(yǎng)成習慣，上來就這么抓著，很多人上來就這么抓，你一抓的過程中，把里頭接觸你口鼻的地方就污染了，把這個外頭也污染了。所以說我們戴口罩的時候，拿口罩的時候要拿兩側(cè)，拿著帶。拿兩側(cè)以后不是直接往臉上放，要對折，向里對折。對折以后，上面有一個鼻夾，大家都知道這個鼻夾，夾了這個以后，你這個手對折過來以后，不要從中間捋，就拿兩頭拉開，有個弧度，像月牙形的弧度。這個弧度拉開以后，這時候你再拿兩側(cè)戴，往你的臉上戴?，F(xiàn)在它已經(jīng)呈帳篷狀，戴上以后，這時候一只手按在這兒，一只手壓著下巴頦，一定要再拉一下，包繞。包繞完了以后的，最后一個步驟，就是拿你的手指頭，按壓到你的鼻翼兩側(cè)，按壓完了以后，你要做個深吸氣，再做個呼氣，這時候你感受到你這個口罩，鼓出來這個地方，口鼻的地方是否有鼓出來。隨著吸呼，它在動，說明你的密合性很好。你密合性很好，這說明外面的氣溶膠，不會輕易地進入你的口罩里，你呼出的氣體，呼出的氣體，如果你是一個感染的人，你也不會呼出來。就相當于，你戴了一個防護的細菌過濾器，我經(jīng)常說我們的細菌過濾器，就跟我們家里的那個，我們經(jīng)常有細菌過濾器，過濾網(wǎng)一樣，這就是戴對了。