問肚子大，四肢瘦。肚子異常大，怎么瘦肚子？
2020-06-10 1590次
病情描述：
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腿肚子大怎么瘦瘦腿肚子比較有效、簡單的方式就是注射肉毒素。需要將肉毒素均勻注射在兩個小腿外層的肌肉上，因為小腿的后面的肌肉分兩層，打肉毒素就是將小腿后方外層的肌肉與神經間的神經沖動完全阻斷，讓肌肉萎縮，達到瘦小腿的目的。因為打針的時候會有針眼，所以治療后12個小時內打針的部位盡量不要沾水，避免針眼部位感染。在打完針3-5天之內盡量少做熱敷或者按摩。腿肚子大也可以通過注射溶脂針治療，注射溶脂針能夠起到局部減肥的作用，在很短的時間內就能夠使腿變細。除此之外，還要注意飲食的控制，少吃油膩食物，增加有氧運動，慢跑、游泳等。
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陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-07-27 3186次
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肚子大怎么減肥想要有效的去除腹部多余的贅肉，我們可以采取飲食加上運動的方式，來減少腹部脂肪，可以做一些鍛煉腹部肌肉的運動，如果是腹部脂肪過多，長期體重控制不佳的人，還可以服用減重藥物。過多的脂肪堆積在腹部，會影響體態美觀，而長期肥胖也容易導致容易導致心臟病，高血壓等疾病發生，因此要注意控制體重。如果需要服用減重藥物，可以選擇奧利司他這類胃腸道脂肪酶抑制劑，它可以直接地阻斷人體對食物中脂肪的吸收，這樣就會攝入的脂肪少，消耗的脂肪多，所以體內的脂肪就會減少，可以起到減輕體重的良好療效，例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。
02:10
張人玲
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-07-23 30284次
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怎么才能瘦肚子其實就是減肥的方式，一般能夠在保證正常的、均衡的營養結構基礎上，可以適當的節食。但是一定要保證營養均衡，同時進行長期不懈的、規律的健身，比如，低鹽低糖低脂飲食，多吃點顏色比較鮮艷的蔬菜水果，每次的飯量可能達到七分飽或六分飽。運動健身可以選擇慢跑，游泳，太極拳，瑜伽，爬山等，一般建議每天可以運動半個小時或1小時左右，如果工作生活比較忙碌，那么可以選擇每個星期不低于三次以上的運動，而且每次的運動時間要超過45分鐘以上。另外還可以做一些理療，如中醫的針灸、按摩、推拿等，能夠減肥，達到瘦肚子的目的。語音時長 02:03”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2018-11-07 199994次
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怎樣瘦肚子如果肚子有脂肪過度堆積造成大肚腩的這樣的一個癥狀，那么主要就是在腹部的脂肪，讓它有一個燃燒的這樣的過程，那么腹部的脂肪燃燒可以做一些仰臥起坐或者是平躺在床上做蹬山地車的這樣動作，來達到瘦肚子的目的。同時，還應該要注意通過合理的飲食以及運動來達到瘦肚子的目的，飲食上盡量要吃一些清淡、少油膩、少脂肪的一些食物，可以適當的吃一些雞胸肉，還有鴨胸肉以及魚肉，富含蛋白質，而且熱量又小，脂肪含量超低的這樣的一些肉食，既能夠補充一些蛋白質，還能夠避免脂肪的堆積。同時，可以在每天早上喝一些牛奶或者是豆漿以及全麥的面包片來補充身體所需的蛋白質以及維生素，還有纖維素，晚上只吃一些青菜，不要吃主食，再結合戶外活動來達到瘦肚子的效果。語音時長 01:31”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2021-07-15 47272次
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四肢不胖肚子大四肢不胖肚子大可能是消化不良引起的，還有可能是因為糖尿病、肝硬化造成的。1、消化不良：消化不良是由于胃腸道功能蠕動緩慢造成的，也有可能是長期暴飲暴食導致的，會出現惡心嘔吐、腹脹及食欲減退等癥狀，當消化不良時會造成食物在腸道內堆積，導致出現四肢不胖肚子大的現象。可以在醫生的指導下服用促進消化的藥物治療
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-22 8329次
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四肢不胖肚子大是什么原因面對四肢不胖而肚子大的情況，許多人可能感到困惑。這種現象背后隱藏著哪些健康秘密呢？其實，這可能與消化不良、糖尿病以及肝硬化等多種疾病有關。首先，消化不良可能導致食物在腸道內堆積，引發腹脹，使得肚子顯得較大。針對這種情況，可以遵醫囑服用多潘立
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-10-24 0次
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人瘦肚子大什么原因有的時候考慮與活動量少，久坐都有一定關系的。
汪磊
主治醫師聊城市人民醫院
2020-04-16 1500次
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怎么瘦肚子您好，你肚子很大嗎
蔡升
主治醫師余姚市人民醫院
2020-03-19 2000次
