問身體陽氣不足怎么調(diào)理
2020-10-19 1040次
病情描述：
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陽氣不足會(huì)引起失眠嗎陽氣不足會(huì)引起失眠。陽虛都是由于年老腎虛或者是久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的，臨床表現(xiàn)都是腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為重，還有的人會(huì)出現(xiàn)失眠或者是做夢(mèng)多的情況，還有的人會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦；蛘呤蔷駵o散，或者是氣短懶言的情況。陽氣對(duì)人體健康是很重要的，中醫(yī)說陽氣是生命的源泉，是人體防御疾病的保護(hù)層，也是人體運(yùn)行的能量。如果平時(shí)陽氣虧虛可以睡前多泡泡腳，泡腳可以刺激穴位，加速血液的循環(huán)，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，是護(hù)陽養(yǎng)陽的一種好辦法。注意堅(jiān)持鍛煉，多曬太陽，因?yàn)槿梭w的背部有一條督脈穴，督脈稱為陽脈之海，把背曬得暖洋洋的，背暖和了體內(nèi)陽氣也就充足了。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 5099次
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血?dú)獠蛔阍趺凑{(diào)理血?dú)獠蛔惆▋蓚€(gè)方面，一個(gè)是氣虛，一個(gè)是血虛。血虛主要表現(xiàn)為疲乏無力、面色黃白、舌白、脈比較細(xì)。我們根據(jù)血虛，一般是用四物湯來糾正血虛。氣虛主要表現(xiàn)為精神疲乏無力，身體行動(dòng)沒有力氣，氣虛也有不同臟器的表現(xiàn)。我們一般的氣虛，要給予四君子湯應(yīng)用。如果氣虛和血虛都存在，我們就用四君子湯加四物湯，同時(shí)應(yīng)用。一般氣血虛，在女性朋友當(dāng)中相對(duì)多見一些，特別是月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)過多，還有產(chǎn)后氣虛虛相對(duì)比較多見。這種情況下，我們有現(xiàn)成的中藥顆粒，包括八珍顆粒、八珍益母丸等等，我們來進(jìn)行補(bǔ)氣血。
01:36
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-08-22 38189次
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陽氣不足怎么調(diào)理陽氣不足可以采用中藥藥物，配合艾灸以及生活調(diào)理的方法進(jìn)行治療。陽氣不足的患者首先可以采用補(bǔ)陽的中藥藥物進(jìn)行治療，效果是比較好的，同時(shí)可以采用艾灸等理療方法進(jìn)行配合，艾灸能夠起到非常好的溫陽通脈的功效，對(duì)于陽氣不足的患者，堅(jiān)持使用是能夠起到非常好的調(diào)理效果的，同時(shí)注意生活調(diào)理，平時(shí)多吃一些溫陽的食物，比如牛羊肉，驢肉，雞肉等，效果是不錯(cuò)的。語音時(shí)長 01:09”
董增勝
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2022-07-11 190538次
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陽氣不足的九大表現(xiàn)陽氣不足主要表現(xiàn)在畏寒怕冷，四肢發(fā)涼，喜喝熱飲，或者有自汗，小便比較清長，大便稀薄，面色蒼白，伴有神疲乏力，肢體怠倦，氣短心悸等氣虛表現(xiàn)。陽氣不足的患者可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，配合中醫(yī)特色療法火療，艾灸，推拿，足浴等能夠提高治療療效。飲食上要多吃一些益氣健脾的食物，如牛羊肉，蔥，姜等，少食寒涼性食物，如西瓜，梨等。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑，散步，打太極拳等。語音時(shí)長 01:12”
朱文洋
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-10-16 26666次
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陽氣不足怎么調(diào)理陽氣不足是陽虛體質(zhì)，有以下的癥狀：喜暖怕涼，面色淡白無華，四肢倦怠，常盜汗，或伴有腰肌冷疼，宮寒等。調(diào)理如下：一，環(huán)境調(diào)試，由于陽虛體質(zhì)者喜暖怕涼，耐春夏不耐秋冬，所以應(yīng)該注重環(huán)境調(diào)試，提高人體的抵抗力要經(jīng)常進(jìn)行日光浴，每次得十五到二十分鐘，紫外線有助于提高人體的抵抗力。二，可以使用藥物治療，偏心陽
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-08 7563次
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陽氣不足怎么調(diào)理陽氣不足是中醫(yī)常見的一種體質(zhì)狀態(tài)，通常表現(xiàn)為畏寒怕冷、四肢不溫、精神不振等癥狀。調(diào)理陽氣不足，需結(jié)合個(gè)體情況，采用綜合措施，以下是一些建議：1、合理飲食飲食是調(diào)理陽氣的基礎(chǔ)。建議多食用溫?zé)嵝允澄铮缇虏恕⑸⒓t棗等，以助陽氣的生發(fā)。同時(shí)，
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-02-21 0次
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兒童陽氣不足如何調(diào)理寶寶的主要癥狀是什么？
吳志全
主治醫(yī)師石家莊市婦幼保健院
2020-03-10 4005次
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陽氣不足是腎陽虛嗎不一定是
孟慶廣
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-04-22 2003次
