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• 黑米上火還是降火

  黑米性質是偏寒的，它是歸心和胃經的，它的功效是可以解煩熱、止口渴、調腸胃，所以黑米它是降火的。黑米的外殼是含有花青素，花青素有很好的抗衰老的作用，研究表明黑米的顏色越深，它表面的色素抗衰老的效果就越好。另外黑米的色素富含有黃酮活性的物質，它的是白米的5倍之多，對于預防動脈硬化或者是抗衰老，有很好的作用。另外黑米含微量元素是比較高的，有改善缺鐵和缺銅的功效，所以能夠明顯的提高人的血色素和血紅蛋白的含量，對于緩解和改善貧血有一定的效果，對于心血管系統，有很好的保健的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-08 15074次

• 黑米的功效與作用

  中醫認為黑米它是有這些功效：第一個，它有滋陰補腎、滑濕益精，補肺緩筋的功效。所以對于頭暈目眩、頭發白、腰膝酸軟、夜盲耳鳴等腎虛的表現，療效比較好。第二個，它可以健腎暖胃，所以它對胃腸道的一些疾病，特別是脾胃虛寒、便秘，還有像肝陽上亢這類的疾病，有緩解作用。第三個，黑米還有補血活血的作用，所以特別適合孕婦、產婦，補血之用。因此民間又稱黑米叫月米、補血米，就是源于它補血的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-17 105866次

• 孕婦可以吃黑豆黑米嗎
  孕婦可以吃黑豆、黑米，并且吃了還有很多好處，黑豆、黑米中蛋白質含量很豐富，孕婦吃了能夠補充孕婦身體蛋白質，可以提高孕婦的免疫力，減少懷孕期間一些疾病的出現。黑豆、黑米中含鈣量特別高，孕婦吃了以后，一方面能夠預防孕期缺鈣癥狀的出現，另外一方面可以促進胎兒骨骼的發育，而且黑豆黑米里邊含有鎂元素，孕婦在懷孕期間容易患上抑郁癥，吃一些黑米黑豆有利于調節孕婦的神經活動，可以調節孕婦抑郁的情緒。但是黑豆黑米不能生吃，一定要煮熟，生地黑豆黑米中含有抗胰蛋白酶，這種物質會影響孕婦對蛋白質的消化，煮熟了這種酶就會被破壞掉。
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  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-03-14 5922次

• 黑豆黑米黑芝麻與胃炎
  患有胃炎的患者，可以用黑豆，黑米，黑芝麻，熬成粥來喝，但是要注意把粥熬爛了再喝，這樣更容易消化吸收。黑米，黑豆，黑芝麻具有養胃的作用，對患有胃炎的患者來說，是非常合適的。患有胃炎的患者還可以喝一些其他具有養胃作用的小米粥，山藥粥，南瓜粥，豆漿，牛奶等，這些食物不僅具有養胃的功效，而且營養豐富，容易消化吸收。患有胃炎的患者平時要避免辛辣，堅硬，生冷等刺激性的食物。要注意休息，避免過度勞累，保持心情舒暢，避免壓力過大，平時可以適當的鍛煉來增強體質。
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  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-10-17 8767次

• 紅豆薏米黑豆黑米可以一起煮嗎
  紅豆、薏米、黑豆、黑米一般可以一起煮，這4種既是常見的食材，同時也是中藥材，在一起煮不會有食物和藥物相克的情況，所以可以一起煮。紅豆既是一種常見的食材，同時也是一種中藥材，紅豆具有理氣活血以及清熱解毒的功效，通常可用于治療心胃氣痛、疝氣
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-04-26 2178次

• 紅豆薏米黑豆黑米可以一起煮嗎
  紅豆薏米黑豆黑米一般可以一起煮食，相互搭配，為身體帶來多重益處。紅豆富含蛋白質、膳食纖維以及多種礦物質，具有清熱解毒、理氣活血的功效。薏米具有利水滲濕、健脾止瀉的作用，對于維持人體水分平衡和消化系統健康有著不可忽視的作用。黑豆作為黑色食品的
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-11 0次

• 多囊可以吃黑豆黑米黑芝麻核桃紅棗淮山嗎
  可以
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2020-07-23 1501次

• 吃何首烏大便會黑嗎
  你好，吃何首烏有可能造成大便發黑
  張興明 副主任醫師錦州市中心醫院

  2020-09-01 1800次