醫生，我從大概一個月之前起會有一些腰酸背痛的癥狀，還有歇斯底里的情況，能自然好嗎？
2019-07-17 1894次

病情描述：

醫生，我從大概一個月之前起會有一些腰酸背痛的癥狀，而且也會出現注意力不集中，遇到一點小事就歇斯底里的情況，但日常生活也會很開心，網上測試是輕度抑郁，能自然好嗎？

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趙曉東副主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院內科

我在網上查了輕度抑郁的癥狀我都多少有點，但是我感覺程度沒有很嚴重，我就想了解一下這樣是算抑郁還是只是有這種情緒。而且那種歇斯底里的情況，比如我今天上課，在學長學姐面前自我介紹，我賊緊張，后來老師和學長學姐越說我越緊張，我直接在教室哭了。可是哭完我就沒事了。

而且我平時好的時候可能真的狀態特別好。但是明顯在主動性上比原來差了很多。如果是輕度抑郁，不吃藥的話，自己應該怎么去調整呢？

你有些情緒問題，這只是成長的煩惱，隨著年齡與閱歷增長，會好的。你可以吃加味逍遙散試試，這個中成藥有改善情緒的作用。

那我該怎么去調整？因為我即將面對高考前集訓。

多運動。

那個逍遙散是處方藥嗎？

是。

那在藥房能買到嗎？

可以。

好的。心理暗示的話會多少起一點作用嗎？

會。想好事。

好的。謝謝醫生。