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• 什么食物補腎效果好

  提到腎虛大家都不陌生，一旦出現腎虛的癥狀，也不用太過緊張，可以在日常生活中通過一些食物來調理。腎虛的患者可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳、桑葚等黑色的食物。因為中醫上講黑色入腎，可以起到一定的補腎的效果。另外，腎虛還可以分為腎陰虛、腎陽虛等證型，不能盲目的服用。腎陰虛有熱象的患者可以泡枸杞子喝，而腎陽虛有寒象的患者可以適當的食牛、羊肉。腎虛的現象很普遍，腎陰虛主要表現為身體消瘦、口燥咽干、定時的有發熱的現象、睡覺時容易出汗等虛熱的癥狀。而腎陽虛主要表現為手腳冰涼、怕冷、頭暈、腰酸或者腰痛、面色蒼白等虛寒的癥狀。因此，對于這種腎陽虛的患者，以及出現脫發、牙齒松動、陽痿等早衰的患者，還可以遵醫囑服用八子補腎膠囊等中成藥來治療。因為成分是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，改善腰膝酸痛、頭暈忘事、渾身沒勁、陽痿、早泄等早衰的癥狀。同時，腎虛的患者還可以通過體育鍛煉來增強體質，幫助身體的綜合調理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2020-12-01 44632次

• 腎炎吃什么食物好

  腎炎其實沒有太多的，需要特別強調吃的食物。咱們對腎炎的病人，首先要低鹽飲食，然后要低脂。低鹽是什么概念呢，要求病人每天吃4到6克的鹽，首先是一袋鹽一般是400克，如果一個人吃，通常是需要100天，才能吃一袋鹽。低脂，就是吃飯的時候，油脂的含量要少一點，以不飽和脂肪酸為主。如果是病人有腎功能減退，就要有低蛋白飲食，低蛋白飲食也是根據腎功能狀態，來決定如何進行低蛋白飲食。那么說到吃什么樣的食物好，我們認為只要有營養的食物，只要是對病人有一定好處的食物都可以吃。特別是一些腎炎的病人，可以給他冬瓜、西瓜，這類的有一定利尿作用的，對他也有一定好處。

  

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  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-21 8671次

• 吃什么食物減肥效果好
  食物減肥當然要考慮的低熱量的食物，當然就包括一些新鮮的蔬菜、水果等。而且蔬菜的做法在制作過程中需要少油，那么就是指的是涼拌菜或者蒸萊一類的。但是單純的通過食物減肥效果并不好，一定要控制，一定要運動。而且也不能單純的僅僅吃蔬菜來減肥，這樣的話可能會導致營養的不均衡。人體來說作為雜食動物，還是需要飲食的多樣化，需要適當的肉類、蛋類、脂肪類等等，所以單純的不能靠吃綠色蔬菜能達到減肥，一定要均衡飲食。在均衡飲食的前提下減少主要食物像饅頭、米飯的一些攝入量，這樣可能會達到一個更好的效果。
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  劉國旗 主治醫師洛陽市中心醫院

  2019-01-27 15186次

• 吃什么可以豐胸
  飲食豐胸是最天然無副作用的豐胸方法，豐胸的可以多吃富含維生素c的食物，比如說葡萄，西柚等，可以防止胸部變形。含有維生素e的，比如說芹菜，核桃等，有助胸部的發育。含有維生素a的，比如野菜，葵花子油等，有利于激素的分泌。富含維生素b的，如牛肉，牛奶，豬肝等，有助激素的合成。硒鐵鈣蛋白質，都是豐胸必備的營養素。蔬菜和水果，具有豐胸健美的功效。藥膳類的比如說紅棗山藥桂圓，都有活血補氣血的效用，豐胸的效果是非常好的。具體的食物可以選用酸奶，酸奶好喝，營養價值又高，可以迅速地幫助減少腰圍并緩解下體無力感，能祛除身體與肢體的浮腫。所以酸奶可以幫助減肥。而且酸奶和其他食物搭配的有豐胸的效果，比如說可以和青木瓜搭配，效果非常好的。第二個就是花生，花生是有效的豐胸食品，富含維生素e和脂肪，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長乳房長大。山藥，也具有很好的豐胸效果。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-05 230906次

• 豐胸吃什么食物有效果
  豐胸吃什么食物都沒有效果，食物只能夠起到充饑以及補充營養的效果。胸部比較小有可能是因為發育不良造成的，也有可能是遺傳引起的，不排除是過度減肥的原因。胸部比較小一般情況下不會對身體健康造成影響，如果女性覺得影響了個人美觀，可以通過豐胸的方式進行改善。胸部含有較多的乳腺，部分組織以及少部分肌肉，如果想要
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2023-11-16 0次

• 吃什么食物可以豐胸
  一般情況下，吃牛肉、雞蛋、大豆、木瓜、大蝦等食物可以豐胸，但是只針對于發育期的女孩，吃的時候要嚴格控制攝入量。1、牛肉：其中含有豐富的維生素B，可以在一定程度上促進雌性激素分泌，還能夠補充蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，從而達到豐胸的目的。2、雞蛋：是一種營養價值較高的食物，其中含有優質蛋白、脂肪
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2024-01-31 0次

• 吃什么食物可以豐胸比較快
  蛋白質
  陳立寬 主任醫師保山市中醫醫院、保山中醫藥高等專科學校直屬附屬醫院

  2020-10-13 1700次

• 什么食物可以催奶效果好
  你好，高蛋白食物都可以
  洪海琴 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-02-27 700次