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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3266次

• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強，當腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術的方式減掉小肚子，但吸脂手術不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內部的結構，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態。

  

  02:08
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3893次

• 小肚子下墜總想大便
  考慮可能是有一些盆腔的炎癥，或者是因為陰道的炎癥，逆行感染到盆腔，這種情況建議患者應該及時的去醫院進行婦科的檢查，如果患有陰道炎，是需要在醫生的指導下，進行繼續上藥進行治療，并建議口服藥物進行治療的同時，配合腹部的理療，比如說：中藥包熱敷或者是微波治療等，也可以配合氧氟沙星輸液，建議進行當地的醫生當面指導，進行調理身體。建議患者平時避免一些涼性的食物。可以用一個熱水袋放在腹部進行熱敷，水溫不能過燙，以免燙傷皮膚，也可以采用一些暖宮貼，貼在衣物上保持腹部的一個保暖的現象，建議患者多喝一些水，平時應該注意下體的一些衛生，保持干燥清潔，經常清洗、勤換洗內衣內褲，避免感染。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 3213次

• 腸胃不好會引起發燒嗎
  在腸胃不好的患者當中，如果合并有細菌性的腸道感染就有可能會導致發燒的，這個時候是需要進行大便常規的檢查以及腹部彩超的檢查，如果提示有細菌感染的炎癥就需要挑選合適敏感的抗生素來進行治療。針對腸胃不好是需要進行適當的治療，可以選用一些適當的藥物來進行調整，休息好，飲食要清淡，要吃一些容易消化吸收的食物，需要針對患者具體的病情，病因來擬定合理的治療方案。
  語音時長 1:13”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-05 22853次

• 腸胃不好會肚子大嗎
  腸胃不好一般會肚子大，應根據具體的病因進行針對性治療。腸胃不好的形成原因考慮與不良的飲食因素、感染因素等有關，如果自身患有功能性消化不良、腸易激綜合征等均可引起腸胃不好。此類因素會影響到胃腸道的正常消化和蠕動功能，當消化功能下降后，胃腸道內的食物不能及時的被吸收，會不斷的分解和發酵，所以會出現肚子大
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-03-09 0次

• 腸胃不好會引起呼吸困難嗎
  腸胃不好是否會引起呼吸困難，需要根據病情的嚴重程度來決定，如果病情較輕，一般不會引起，如果病情較為嚴重，通常會引起。1、不會引起：腸胃不好通常是胃腸疾病引起的，如果是較輕的胃腸疾病，比如消化不良、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等，患者通常會有腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀，通過積極有效的治療能夠控制病情的發展，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-18 0次

• 腸胃不好會引起發熱嗎?
  體溫是正常的
  陳曉蘭 主治醫師西安交通大學第二附屬醫院

  2020-03-16 1800次

• 心臟不好會引起腿酸嗎
  具體心臟是有什么不好？
  林楠 主治醫師莆田學院附屬醫院

  2020-10-09 3301次