為你推薦

• 來月經能劇烈運動嗎

  月經期間禁止劇烈運動。月經期間劇烈運動會促進血液循環，導致血管舒張，引起月經量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經周期和月經量，出現月經不調。但月經期間并非不能運動，可適當根據自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應過長。運動應選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經結束后根據身體的恢復情況進行劇烈運動。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 6318次

• 高血壓能劇烈運動嗎

  對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當的運動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 15579次

• 痛經可以劇烈運動嗎
  痛經患者不可以劇烈的運動，特別是來月經期間不管是否有痛經都不能劇烈的運動，來月經期間如果劇烈的運動會導致血液循環加速，會增加出血量，導致月經量過多，有可能會引起失血性貧血。在月經期間需要注意保暖，注意休息，適量的運動，正常的生活是可以的，對痛經并不會造成影響，如果勞累過度的話會影響到身體的健康，有痛經應該在月經期間注意保暖，不要吃涼的食物，還需要放松心情，不要過于的緊張，有痛經的現象要針對病因采取對癥治療的措施，最好是提前用藥物調理，不建議在月經期間疼痛嚴重的時候吃止痛藥單純的止痛。
  語音時長 01:14”
  王琴 主治醫師武漢大學人民醫院

  2019-11-19 3188次

• 哮喘可以劇烈運動嗎
  哮喘不建議進行劇烈的運動，尤其是哮喘急性發作時，要避免劇烈運動，應該盡量臥床休息。哮喘有一種特殊的類型，是運動變異性哮喘，在運動時誘發氣道的高反應性，出現胸悶，氣喘，呼吸困難的癥狀。哮喘通過積極的抗炎平喘處理，如果病情穩定，可以進行一些運動量比較小的體育鍛煉，如打太極，散步，慢跑等，提高身體的抵抗能力，平時要注意保暖，避免受涼，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  語音時長 01:09”
  許鵬 副主任醫師宜春市人民醫院

  2020-10-21 4544次

• 急性腸胃炎可以劇烈運動嗎
  急性腸胃炎是一種常見的消化系統疾病，通常由細菌或病毒感染引起，表現為腹瀉、嘔吐、腹痛等癥狀。在這種情況下，患者應避免劇烈運動，原因如下：1、劇烈運動可能加重病情劇烈運動可能導致身體失水過多，進一步加重腸胃炎引起的脫水和電解質紊亂。同時，運動
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-03-07 0次

• 急性腸胃炎可以劇烈運動嗎
  急性腸胃炎的患者，不可以劇烈運動，應該注意多休息，劇烈運動的時候，血液供應會集中在肌肉運動系統，相對應的胃腸道的血液循環量就會減少，不利于胃腸功能的恢復，而且胃腸黏膜的修復作用也會減弱，所以急性腸胃炎的患者不可以劇烈運動。如果癥狀并不是很嚴重，適當的散散步倒是可以的，一般情況下發生了急性腸胃炎，要針
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 290次

• 感冒可以劇烈運動出汗嗎
  感冒的時候不能劇烈運動
  秦美靈 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-12 1602次

• 飯后可以做劇烈運動嗎
  不適宜做劇烈運動。
  姜德海 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-04-01 1400次