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• 女生來(lái)大姨媽了適合吃什么

  女生來(lái)月經(jīng)會(huì)造成鐵元素丟失，可以吃芝麻和動(dòng)物肝臟等食物補(bǔ)充月經(jīng)期間丟失的鐵元素。另外來(lái)月經(jīng)會(huì)排出大量的血，可以吃雞蛋、紅棗、枸杞等食物來(lái)補(bǔ)充氣血。此外來(lái)月經(jīng)時(shí)身體消耗的能量比以前要大，應(yīng)多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，注意喝牛奶，吃雞肉、魚(yú)肉、瘦肉等，都可以提高身體的抵抗力。月經(jīng)量過(guò)少者可以喝紅糖水，紅糖水中還可以放生姜片，可以改善盆腔微循環(huán)。還要補(bǔ)充多種維生素，可以吃新鮮的水果，如香蕉、蘋(píng)果、柚子、葡萄、櫻桃、火龍果、芒果等，少食或者盡量避免生冷、辛辣、刺激性食物，因?yàn)檫@些食物容易加劇痛經(jīng)。

  

  01:41
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 9798次

• 女生大姨媽多久一次

  一般月經(jīng)周期大概在21~35天，經(jīng)期3~7天，月經(jīng)量在5~80毫升。有的女孩子覺(jué)得月經(jīng)周期比較短，只要周期、經(jīng)期以及經(jīng)量正常，有一定的規(guī)律，都屬于在正常范圍內(nèi)。為了月經(jīng)周期基本正常，建議平時(shí)不要熬夜，尤其是現(xiàn)在年輕人熬夜現(xiàn)象比較嚴(yán)重，白天睡大覺(jué)，晚上熬夜追劇等，容易干擾月經(jīng)，建議工作壓力也不要太大；另外飲食要注意吃含豐富蛋白質(zhì)的食物和新鮮的蔬菜、水果。

  

  01:22
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 5250次

• 女生來(lái)大姨媽怎樣緩解疼痛
  對(duì)于月經(jīng)來(lái)潮期間出現(xiàn)小腹疼痛的女性，常常都可以考慮找中醫(yī)開(kāi)中藥來(lái)緩解疼痛，也可以直接服用逍遙丸和元胡止痛滴丸。而對(duì)于疼痛比較明顯的女性，還可以艾灸下腹部，必要的時(shí)候需要服用布洛芬緩釋膠囊，或者是雙氯芬酸鈉來(lái)進(jìn)行止痛治療。而對(duì)于繼發(fā)性痛經(jīng)的女性，由于痛經(jīng)癥狀一般都特別的嚴(yán)重，常常都需要考慮通過(guò)肌注止痛針來(lái)進(jìn)行緩解。比如肌注阿托品或者是654-2，就有很好的解痙止痛作用，能夠快速緩解女性的痛經(jīng)表現(xiàn)，還建議這類女性在痛經(jīng)期間要飲食清淡。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-12 3944次

• 女生來(lái)大姨媽肚子疼怎么緩解疼痛
  月經(jīng)期間，體內(nèi)激素水平的升高，常常會(huì)導(dǎo)致輕微的腹痛和腰痛，是正常的生理現(xiàn)象。一般可以不用特殊治療，但也有可能有器質(zhì)性病變，導(dǎo)致月經(jīng)期腰疼、腹痛等，如子宮內(nèi)膜異位癥、慢性盆腔炎、盆腔腫瘤、子宮肌瘤等，對(duì)此要積極對(duì)癥治療。此外生育過(guò)多、人流過(guò)頻、性生活過(guò)度等，也可能導(dǎo)致月經(jīng)期腰疼的癥狀。月經(jīng)期一定要注意保暖，避免寒涼刺激，月經(jīng)期要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，一定要禁止經(jīng)期過(guò)性生活。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  董國(guó)榮 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2018-08-29 11282次

• 女生大姨媽來(lái)了怎么緩解疼痛
  經(jīng)期疼痛稱為痛經(jīng)，包括原發(fā)性痛經(jīng)、繼發(fā)性痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位導(dǎo)致的痛經(jīng)，西藥針對(duì)痛經(jīng)無(wú)特效藥，只能通過(guò)止痛藥物對(duì)癥治療，也可規(guī)律口服短效口服避孕藥。目前臨床多通過(guò)中藥治療痛經(jīng)，建議痛經(jīng)患者在來(lái)月經(jīng)前一周，口服中藥以活血化瘀行氣止痛為主，其次可采用外治的方法，于月經(jīng)前做艾灸、紅外線照射，或暖宮貼外敷效果
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-22 61次

• 女生來(lái)大姨媽了要注意什么
  大姨媽指的是月經(jīng)，女生來(lái)月經(jīng)了要注意保暖、合理膳食，同時(shí)還要注意陰部的清潔衛(wèi)生。女生在來(lái)月經(jīng)時(shí)身體抵抗力明顯減弱，要多注意保暖不要著涼，以免引起感冒或者是痛經(jīng)，飲食上多吃一些維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白高的食物，比如雞蛋、牛奶、蘋(píng)果，這些食物都有利于補(bǔ)充身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力，要禁忌一些辛辣刺激性食物，
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-25 360次

• 女生來(lái)大姨媽怎么止痛
  你好，如果現(xiàn)在有痛經(jīng)的情況，可以服用元胡止痛片進(jìn)行治療的。
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-07 1200次

• 女生大姨媽緩解疼痛小妙招
  你好，可以熱敷腹部，多喝熱水，紅糖姜水
  劉艷麗 主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-01-21 1303次