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• 經常便秘怎么調理？

  經常便秘的患者，建議通過飲食和運動進行調理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當增加有氧運動。并養成每天按揉腹部的習慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進行調理，但是藥物不建議長期服用。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因為大黃屬于寒涼藥，對于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1535次

• 經常便秘怎么辦？

  目前主要便秘的是中老年人，好多中老年人過來就診的時候說，我飲食也很規律，經常地吃蔬菜和水果，而且都運動，怎么還會引起便秘呢，與多種因素有關系，一個是便秘的病史比較長。另外，是否合并一些慢性的疾病，比如說高血壓、糖尿病，或者是長期服用一些藥物，如果便秘不及時糾正，會導致很多的并發癥，比如說長期的便秘，會導致肛裂、痔瘡，而且有可能導致中風，或者心肌梗死。那么女性的長期的便秘，會導致內分泌失調，臉上長大量的黑色素斑，要對付便秘不能一瀉了之，簡單地用一些強效的瀉劑，導致一些腹瀉，然后越瀉越虛，越虛越便秘，得到一個惡性循環。可以選擇一些比較好的中藥成分，比如說香丹清，香丹清里面含有黃芪、蘆薈葉和銀杏果，三種成分按照黃金配比，符合中藥君臣佐使的理念，既緩解了便秘，而且讓腸道形成良好的排便習慣。另外在生活中，還要改變一些不良的生活習慣，多喝水、多吃蔬菜、多吃水果、多運動，形成良好的排便習慣。

  

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  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-13 3565次

• 便秘放臭屁是怎么回事
  便秘患者放臭屁主要原因是因為腸道菌群紊亂，有很多的腐敗的細菌繁殖增多，而產生一些難聞的氣體。通常便秘之后患者腸道蠕動變慢，會有大量的糞便不能及時排出去，會有腸道菌群發生平衡失調，導致腸道菌群紊亂，會有大量的腐敗的細菌繁殖增多，這樣就會產生難聞的一些氣體，這個時候會導致出現放臭屁的癥狀。通常可以適當的服用一些益生菌，比如雙歧桿菌，乳酸菌，并且做一下腹部按摩，能夠減輕便秘的癥狀，還能減少放臭屁的表現。
  語音時長 01:14”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-06-21 2419次

• 老放臭屁怎么調理
  老是放臭屁有可能是因為腸道壞菌太多，產生的大量的硫化氫等氣體而導致的。如果長時間的處于這種情況，會出現放屁比較臭的情況，一般建議這樣的患者可以通過以下方法進行調理。第一，可以在日常的生活中，通過補充益生菌的方法來改善腸道中的菌群，使菌群達到平衡。目前市面上的益生菌種類非常的繁多，而且價格也是有所不同的。所以患者需要根據自己的經濟情況，選擇合理的益生菌來調節。第二，患者平時可以多吃一些蔬菜、水果等高纖維的食物。盡量減少攝取高油脂、高蛋白的食物，這些食物在進食之后，會導致放屁比較臭的情況。
  語音時長 1:31”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 58381次

• 經常放臭屁是怎么回事
  排氣是人的一種正常生理行為，但是如果經常排臭屁，可能就是某種疾病導致的，比如消化不良，或者是飲食不當導致的。一種情況下，放臭屁都是要排便的表現，排便后，放臭屁的情況也就停止了。病理情況下，就是消化不良，跟進食的食物有關；比如吃大量高蛋白質的食物，高淀粉的食物，還有某些容易產氣的食物，比如豆類食物，如
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-17 126561次

• 寶寶放臭屁
  寶寶放屁臭說明出現了對奶中的蛋白質消化不良的情況，可以從2個方面改善這種情況。1.減少奶量：奶粉喂養的寶寶應該間隔4個小時喂一次，中間加喂水一次。寶寶的消化能力不是一成不變的。母乳喂養的寶寶可以采取少食多餐的進食方式，來減輕腸胃的負擔。2.促進消化吸收和排泄：可以通過服用乳酶生或媽咪愛調整胃腸功能，
  劉麗平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-13 9344次

• 老是放臭屁。
  您好，我是翁醫生。
  翁武明 主治醫師妙手線上互聯網醫院

  2019-12-20 1300次

• 消化不好，經常放臭屁，脾胃虛弱，口腔有異
  可以服用中藥治療比較好的！
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-06-21 1000次