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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3271次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時候過度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會存在有小肚子墜脹，盡可能通過熱敷或按摩的方式進行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒有太大的問題。如果是在排卵過后黃體期進行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來越重，建議去醫院進行彩超的檢查，排除一下有沒有黃體囊腫破裂的情況發生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時候進行手術治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內膜炎以及宮腔炎等疾病有關，建議去醫院做彩超等相關項目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時，同房后會伴有一些白帶增多、發黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 4680次

• 小肚子涼是宮寒嗎
  如果女性小肚子涼，四肢冰冷，月經期間腹痛，經期有血塊，顏色發黑，可診斷為宮寒。宮寒大多是由于女性不注意保暖和平時喜食生冷、寒涼的食物導致的，主要癥狀就是月經期間痛經癥狀明顯，有血塊，通常在腹部熱敷后癥狀明顯緩解。如果排除其他部位病變，可以在醫生指導下服用艾附暖宮丸或溫經顆粒進行調理。藥物調理是一方面，另一方面要注重日常保暖，主要是腹部和足部的保暖，比如夏天不要在空調房待得過久，不要用冷水洗頭、洗腳，也盡量少吃或不吃冷飲以及剛從冰箱里拿出來的酸奶和水果，長期的調理對宮寒癥狀會有明顯的改善。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  楊芳 主治醫師淮南市第一人民醫院

  2020-01-02 9272次

• 小肚子涼疼是怎么回事
  如果患者出現下腹疼痛伴隨大便習慣的改變，有腹瀉的情況，那么需要排除患者是否有腸炎，如果患者僅僅是有腹部疼痛，并且腹部疼痛持續不緩解，這時還需要做腹部ct的檢查來排除患者下腹腸道是否有病變。對于那些老年男性或者是老年的患者合并的有慢性的疾病，比如說高血壓、冠心病等，這些患者排除缺血性腸病，也會引起腹痛，但是這種患者通常會有血便的情況。
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  王晶 主治醫師武漢市第四醫院(武勝路院區)

  2018-09-10 7153次

• 小肚子涼是宮寒嗎
  在日常生活中，很多女性會發現自己的小肚子發涼，進而擔心自己是否出現了宮寒的問題。那么，小肚子涼是否等同于宮寒呢？讓我們一起探討一下這個問題。小肚子涼的原因：雖然小肚子涼可能是宮寒的一種表現，但并不是所有小肚子涼的情況都一定是宮寒，以下原因也
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-11 0次

• 小肚子涼是宮寒嗎
  小肚子涼可能是宮寒的一種表現，但并非所有小肚子涼都是宮寒，患者需要注意區分。同時患者也要注意及時治療，如使用溫經止痛膏等。宮寒是中醫理論中的一個概念，通常指脾腎陽虛、脾陽不足、腎陽不足等導致胞宮虛寒內生。宮寒患者可能會出現一系列癥狀，包括但
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2024-11-07 0次

• 腰和小肚子涼是怎么回事
  如果偶爾一次這是著涼
  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2020-03-12 2502次

• 小肚子大是濕氣重還是宮寒
  這個情況一般是濕氣重。
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-07-24 2302次