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• 酸棗仁如何治療失眠

  首先從中醫學的角度來說，中醫講五行學說，五行就包括肝、心、脾、肺、腎，這五個臟相生相克的關系。一般的失眠就是因為心腎不交所致，就是在五行里邊心屬火、腎屬水，腎水應該上濟于心，心火應該下降于腎，這樣陰陽才能正常協調。如果腎水不上濟于心，心火不能下降于腎，這個就叫心腎不交，水火失濟，這個就是失眠的主要原因。在這里治療失眠最好的一味藥物就是酸棗仁。酸棗仁的主要功效是益肝養陰、斂汗生津、鎮靜、寧心安神的作用。我們中藥處方里有一個叫酸棗仁湯，它的主要成分就是酸棗仁，然后川芎、知母、茯苓、甘草，如果在這個基礎上再加一些鎮靜安神的藥物，像菖蒲、遠志；養血的藥物，龍眼肉，效果就會更好。酸棗仁就是通過養肝、養陰來治療失眠的。

  

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  李淑萍 副主任醫師武警總醫院

  2019-01-09 75993次

• 酸棗仁的功效與作用

  中醫認為酸棗仁它有益肝滋陰、收汗、鎮靜、生津、寧心安神的作用。臨床當中主要用于這幾個方面：第一，養肝寧心作用，用于這種虛煩不眠心煩意亂，肝陽上亢，肝火上行等等這些導致的這種失眠。第二，就是這種血不歸脾，就是這種心脾兩虛的這種失眠，也叫安神助眠，因為血歸脾，脾是統血的。如果血歸到脾里邊，它五臟就比較溫和，人自然就容易安然入眠，如果這個血虛脾不統血，就可以導致失眠，這種失眠我們常用酸棗仁。最常用的這個中藥方劑，也有中成藥叫歸脾丸，它是治療這種心脾兩虛的這種失眠。第三，它就有安五臟的作用，酸棗仁它是有芳香，它是香氣入脾能夠歸脾，同時它又能夠補膽氣，所以它能夠溫膽。而脾臟中醫認為它是主四肢，四肢的肌肉等等都是歸脾的。所以四肢酸痛，就是因為脾虛受濕導致的，而膽它是助臟之首，十一臟都取決于膽，膽虛往往會造成失眠，還有膽小，還有容易受驚等等。常食用酸棗仁，它對于脾臟對于膽，它都有一個安撫的作用，因此整個來說酸棗仁主要是用于這種滋養肝、膽、脾，還有血等等的，還有心等等這些臟器，來起到助睡眠的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-25 298942次

• 酸棗仁治療失眠嗎
  首先，在臨床上經常會有一些年齡稍微大一些的大爺大媽會遇到經常失眠的狀況。因為時間比較長，年齡又比較大，不建議口服安定片這一類的藥物，所以就建議他去中藥房買點熟的酸棗仁，在家泡茶，煮粥用。酸棗仁主要就是鼠李科的植物，它是酸棗干燥成熟的種子，味甘性平，入心肝二經，是常用的中藥，臨床上具有養肝，寧心，安神的功效。現在藥理的作用研究表明酸棗仁含有黃銅苷三萜，皂苷及有機酸等多種成分，所以它能夠有效的鎮定安神，對失眠效果比較好。酸棗仁是通過調節人體的氣血的功能來明顯的改善睡眠狀況，很少產生毒副作用，所以用起來，對于年齡大的一些病人比較安全。由此，我也經常會推薦酸棗仁來治療失眠。
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  張鑫 主治醫師沈陽市第一人民醫院

  2019-03-30 5113次

• 酸棗仁泡水治療失眠
  酸棗仁泡水是可以治療失眠的，酸棗仁是臨床上常見的一種中藥。具有養心補肝，寧心安神，練汗生津等功效，主要用于治療虛煩不眠，經期多夢，體虛多汗，傷津口渴，尤其在治療失眠方面具有獨到的作用，且治療效果顯著。臨床上治療失眠的處方中，酸棗仁是最常用的一種中藥，被譽為東方的睡果。失眠如未及時的治療，有可能會影響內分泌免疫等功能，并且一定程度上影響日間社會功能，給生活和工作造成困擾。如出現失眠的癥狀應及時的進行治療，日常生活也要注意調整，作息要規律，保證愉悅的心情，飲食也要營養搭配均衡，對治療失眠也有很好的效果。
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  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 31655次

• 酸棗仁配龍眼肉會上火嗎
  酸棗仁配龍眼肉一般不會上火，患者在服用藥物時一定要遵醫囑用藥，如果服用藥物不當或過量，也可能會引發上火的癥狀。酸棗仁是一種中藥材，其味甘、酸，性平、溫，入心，肝經。具有養心益肝、安神、斂汗的功效，可用于治療血虛心悸、怔忡、健忘、失眠、多夢、眩暈、脾虛自汗、咽干、盜汗以及津傷口渴等癥狀。龍眼肉也是一種
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-20 598次

• 酸棗仁配龍眼肉會上火嗎
  酸棗仁配龍眼肉適量食用一般不會上火。酸棗仁是一種平性的中藥材，其味甘、酸，性平、溫，歸心、肝經，有養心陰、益肝血、寧心安神的作用。它并非熱性也非涼性，而是屬于性質平和的藥材，因此在一般情況下，不會導致上火。龍眼肉則屬于溫熱性食物，能夠補益心
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-17 0次

• 三慎酸棗仁龍眼肉茯苓黃精枸杞子
  安神助眠作用
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-16 1701次

• 枸杞子桑葚菊花龍眼肉泡茶孕婦能喝嗎
  孕婦在健康狀態下避免應用這些中草藥，以免發生不良反應。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-03-15 1403次