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• 寶寶趴著睡覺好不好

  寶寶趴著睡好不好，要根據(jù)情況而定。如果寶寶沒有安全感、睡不好，趴著睡可以模擬在媽媽子宮里睡覺的姿勢，能夠讓寶寶覺得有安全感，睡眠質(zhì)量較好，此時趴著睡是比較好的。如果寶寶有腹脹、腹痛等情況，趴著睡覺能夠有效緩解腹脹、腹痛，此時趴著睡也是比較好的。但是需要注意的是，趴著睡不利于寶寶的呼吸，以免孩子的口鼻被被褥遮擋，導(dǎo)致出現(xiàn)窒息，而且對心肺也有壓迫，所以也不能長時間趴著睡。父母要注意調(diào)整寶寶的睡姿，讓寶寶睡的更加舒服。在寶寶趴著睡的過程中，一定要看管好，以防壓住口鼻引起的窒息。如果孩子長期在一個方向趴著睡覺，有可能會導(dǎo)致兩側(cè)面部肌肉發(fā)育不對稱，從而出現(xiàn)大小臉的情況，所以趴著睡也是有弊端的。

  

  01:52
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-27 7785次

• 腰椎間盤突出患者可以趴著睡覺嗎

  椎間盤突出可以趴著睡覺。椎間盤從后外側(cè)突出受到壓迫，在椎間盤突出的時候趴著睡覺，根據(jù)體型有可能會增加后側(cè)的間隙，比如說可以在腹部墊一個墊，趴下去以后椎間盤后邊的間隙會變大，對于神經(jīng)的刺激就會減少，這時疼痛就會得到緩解。當(dāng)然每個人不都是這樣，有可能根據(jù)生理前凸的不一樣，趴著睡覺也可能加重椎間盤后側(cè)的壓力，這時可能就會使突出加重，對神經(jīng)的刺激就會增加。多種情況下，椎間盤突出患者趴著或者俯臥位、蜷著腿睡覺能有效緩解神經(jīng)痛，甚至嚴(yán)重的椎間盤突出患者只能趴著睡覺，不然就會疼得厲害。

  

  01:50
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 15900次

• 趴著睡覺打嗝
  人在趴著睡覺的時候，咽軟骨受到擠壓，使得部分的空氣就會進(jìn)入到胃里，而且趴著睡覺的姿勢壓會導(dǎo)致食道部分阻塞，等到睡醒之后，食道管重新恢復(fù)通暢，氣體就會通過打嗝的方式排出來。如果長期趴著睡覺會壓迫心、肺、胃等內(nèi)臟，尤其是在飽食之后會增大胃部疾病呼吸道疾病的患病率，就是人在趴著睡覺的時候，會引起胸廓的壓力增大，生理期的軟組織肌張力升高，如果是在飯后飽食的情況下，睡覺還會壓迫到胃部，導(dǎo)致膈肌痙攣出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。上班族因?yàn)闀r間比較忙，大多數(shù)都會吃飯之后趴著睡覺，有的人了就會出現(xiàn)了打嗝的情況，趴著睡覺的時候脊椎兩側(cè)的軟組織了處一個非常緊張的狀態(tài)，脊椎關(guān)節(jié)壓力增大，胸椎曲度加深會誘發(fā)胸椎小關(guān)節(jié)錯位，進(jìn)而壓迫肋間神經(jīng)，部分人就會出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。
  語音時長 1:40”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-05 79388次

• 趴著睡覺脹氣
  首先趴著睡覺的時候，氣道跟食道更緊密地壓在一起，所以吸氣的時候空氣有一部分被吸入到胃里面去了，所以說當(dāng)醒來之后就會有這樣的感覺，感覺腹脹，在趴著睡覺的時候可以墊一個小枕頭或者是等醒來的時候喝一杯水，接著就會打嗝了，氣體就會排出來，所以說平時不建議經(jīng)常趴著睡覺。因?yàn)榕恐X很容易引起消化不良，建議平時最好是平躺，或者是側(cè)躺著來睡覺，這樣的話能夠減輕這個腹脹的發(fā)生。對于胃脹的一些患者，還可以吃一些疏肝和胃丸來進(jìn)行調(diào)理，平時注意不要吃一些產(chǎn)氣過多的一些食物，像這個土豆，馬鈴薯，另外還有一些豆類的食物，這些產(chǎn)氣都會比較多的，飲食方面要注意吃一些好消化的食物，像面食一類的都可以多吃一些的。
  語音時長 1:24”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-26 8494次

• 趴著睡覺胸部有點(diǎn)疼
  趴著睡覺胸部有點(diǎn)疼可能是正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊治療，也可能是患有胸膜炎，需要積極就診治療。1、正常的生理現(xiàn)象：趴著睡覺的時候會壓迫胸部，造成胸部血液循環(huán)不暢，因此會出現(xiàn)胸部有點(diǎn)疼的情況，并且可能還會抑制呼吸，出現(xiàn)呼吸困難的癥狀。這屬于正常的情況，不需要擔(dān)心，平時應(yīng)該保持良好的睡覺姿勢，選擇仰臥位
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-04-11 840次

• 趴著睡覺胸部有點(diǎn)疼
  趴著睡覺時胸部感到疼痛，可能由多種因素導(dǎo)致，主要包括局部壓迫、乳腺疾病以及肋間神經(jīng)炎等。局部壓迫是趴著睡覺時胸部疼痛的常見原因。長時間趴著睡會對乳房部位造成壓迫，影響局部血液循環(huán)，導(dǎo)致肌肉產(chǎn)生酸痛感。因此，改善睡姿是緩解這類疼痛的有效方法，
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 我家女寶寶，四歲，喜歡趴著睡覺
  寶寶這種情況是兒童摩擦綜合癥
  徐德萬 主治醫(yī)師上饒市立醫(yī)院

  2020-03-05 1902次

• 最近覺得有點(diǎn)呼吸困難，特別是晚上睡覺的時
  請問有什么不舒服
  馮立剛 副主任醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-11-24 600次