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• 18歲男孩還會長高嗎

  18歲男孩是否會長高，主要依據目前身高偏矮的原因。原因有：第一，比較常見的原因是生長激素的缺乏；第二，后天因素，包括營養不佳、缺乏運動等。建議先到醫院去測量骨齡，觀察骨骺是否已經完全閉合，如查左側膝關節的正側位片，觀察骨骺線是否存在，如果骨骺線沒有完全消失，仍然存在，提示還要一定的生長空間，可以在醫生的指導下使用生長激素藥物進行治療，這樣可以達到長高的效果。生活中要保證營養物質的攝入充足，除攝入足夠的生長激素外，一定要保證孩子的營養物質供應充分，保證每天所吃的食物，包含足夠的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素以及礦物質，這些都是構成骨骼肌肉生長的重要原材料。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 5411次

• 男生18歲了還能長高嗎

  男生18歲能不能長高要看骨齡，骨齡是骨兩邊骨骺的情況，能不能長高完全是在于骨骺的狀況。如果骨頭兩邊的骨骺閉合了，就不能長高，如果沒有閉合就有長高的可能。如果在18歲的時候拍片子，如手腕、腳腕或者是腿的骨骺還在，還沒有完全閉合，則骨頭能繼續的長長，也就是與年齡不是絕對的相關。有可能16歲骨骺就閉合了，也有可能18歲骨骺還沒有閉合，也就是長不長高骨頭能不能長長，和年齡有相關性，但導致骨頭能不能長長的因素是骨骺的情況。骨骺不閉合就有長長的可能，骨骺閉合就不可能再長長，骨骺是骨骼變長的一個重要因素。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 10813次

• 18歲可以長高嗎
  如果想要長高，建議多吃蔬菜和高蛋白食物，多補充優質蛋白食物，含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉，想要知道骨骺是否閉合需要到醫院做一個骨骺線方面的檢查。如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況，可以短期食用生長激素，也可以拍一下膝關節x光片看看，一般醫院都會拍的，要想增高應該多吃蛋白質，尤其是含有氨基酸的食物比如面粉，小麥坯芽，豆類，蝦，螃蟹，貝類，海藻，牛肉，雞肉，肝臟，豬腿肉，蛋，牛奶，乳酪及深色蔬菜的，軀體運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液循環，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益于人體長高。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 42837次

• 18歲女孩還能長高嗎
  還是有一定機會的。一、每天一袋純牛奶，想要長高補鈣非常關鍵，而且一定要喝純牛奶，大紅棗、早餐奶等都不太好，最好是選擇高鈣奶效果會更好，當然普通的純牛奶也不錯，最好不要喝冰的，對胃不好。早上喝，晚上喝比較不好，所以可以配早餐喝。早晨起來空腹喝對胃痛胃潰瘍的人是有一定幫助的，喝完的牛奶把袋子剪開，里面剩下的幾滴可以用來搓臉。二、跳繩，每天都要跳，單跳和雙跳都可以，速度不用很快，也不能慢，適中就可以，每天至少十五分鐘。累了中間可以休息一小會再跳，對減肥瘦身有很好的效果的，能運動到全身各處。三、經常向上跳，雙腿并攏手放于兩側，全身放松然后盡力向上跳，越高越好，跳的時候雙臂隨著跳躍上下擺動，每次十下，每天至少三次。
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  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-07 73113次

• 18歲健身會影響長高嗎
  18歲健身一般不會影響長高，如果過度運動導致了骨骼損傷，就可能會影響長高，所以18歲健身是否會影響長高，要根據情況判斷。1、不會：患者18歲健身能夠促進身體的血液循環，也能夠促進激素的分泌，所以不會影響長高，還有可能促進骨骼發育，有輔助長高的效果。建議18歲的患者，在健身的時候，不要進行過度的劇烈的
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-11 394次

• 十一點睡覺影響長高嗎
  十一點睡覺一般可能會影響長高。正常作息時間一般在10點之前休息睡覺，10點左右是生長激素分泌比較旺盛的時間，11點左右睡覺屬于熬夜，熬夜可能會影響體內生長激素分泌，當體內生長激素分泌出現異常時可能會影響長高，所以會影響。睡眠時間應在晚上10點左右，因為10點之前機體免疫系統會出現排毒的情況，可以將身
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-08 3335次

• 凌晨一點睡覺影響長高嗎
  根據你的描述，如果經常是凌晨1點睡覺，是會影響長高的
  孫建 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-24 4209次

• 18歲擼管影響長高嗎
  不影響長高，影響精力。
  馬元玉 主治醫師濰坊市婦幼保健院

  2020-02-12 3307次