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• 抑郁了怎么辦

  得了抑郁癥，應該到專科醫院，或者是到綜合醫院的，專業醫生那里進行診治。對于抑郁癥的治療，是長期的耐心的過程，單位、家庭、親友都應該熱情地關懷他、關心他，解決他的思想疙瘩，給他合理的安排工作，鍛煉文體活動等等，讓他的心胸開闊，配合醫師的藥物治療，才能收到很好的效果。尤其是那種重癥的抑郁癥，他往往有解脫的沖動，有可能他會自殺，所以要加強護理、加強監護，這一點非常重要。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-10-16 62754次

• 如何判斷自己是否得了抑郁癥?

  我們講自己可以去衡量一下，比如說這個人在正常的生活中因為各種因素的影響情緒都會有高低起落的，這種情況下如何判斷自己是不是存在著潛在的這種危險性，那么我們重要的一點是看看自己的這些不良的情緒一個是持續的時間，如果只是一兩天兩三天有一些不良的情緒過去了就不再有了那么這個我們講在正常范圍內不必要太過于地緊張和擔心，再一個有生活中遇到一些困難或者不順心這些時候盡管有這些不好的情緒但是這些情緒并不影響我們正常的生活和工作包括學習的狀態。

  

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  喻小念 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-05-02 55831次

• 總覺得自己有病
  在臨床上主要見于疑病癥患者，疑病癥患者是懷疑自己得不治之癥、癌癥等疾病。所以會反復求助于醫院、醫生，在醫院中做大量的檢查，其檢查結果多是陰性或者是出現輕微陽性。與患者訴述的不適感不匹配，或者醫生的解釋、保證不能改善患者的疑慮。所以會反復在各大醫院進行各種各樣的檢查，嚴重損害家庭和個人的生活，影響患者的生活、工作和學習。在臨床當中出現疑病癥，建議盡早到心理科或者是精神科就診明確診斷，給予心理治療改善不合理認知或者是應用小劑量的抗焦慮藥，給善焦慮狀態。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-12-07 24132次

• 覺得自己有焦慮癥
  覺得自己有焦慮癥，需要具備焦慮癥的基本癥狀，焦慮癥是以精神焦慮、軀體焦慮、運動焦慮為主要特點的。以莫名其妙的緊張，擔心害怕為主，伴有植物神經功能紊亂，如頭暈，頭痛，心慌，心悸，氣促，呼吸困難，惡心腹瀉，尿急以及出汗的癥狀，伴有運動不安，來回走動，煩躁等運動不安癥狀另外，對于焦慮癥患者，我們仍然要關注的其對工作，學習，生活，家庭的影響，這是判定焦慮癥嚴重程度的重要的因素。焦慮癥高度懷疑的情況下，仍然需要在醫生的檢查下，全面的判定，包括精神專科檢查，量表測試以及相關的排除診斷，進一步明確發病的可能性，一旦確診為焦慮癥，系統規范全病程治療，將獲得良好的治療效果，因為焦慮癥作為慢性高復發的疾病，同時也有比較高的臨床治療率，所以系統治療是獲得良好治療的方法。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2019-08-09 8499次

• 老覺得自己有抑郁癥怎么辦
  老覺得自己有抑郁癥可以通過適當運動、規律作息、調整生活環境等方式改善。1、適當運動：老覺得自己有抑郁癥可能是因為長期的精神壓力過大，思慮太多導致的，可以適當的運動，比如跑步、跳繩、瑜伽、游泳等，運動時可以促進人體多巴胺的釋放，驅散抑郁情緒，對身體健康有好處。2、規律作息：如果長期熬夜、晚睡、過度疲勞
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2023-03-01 0次

• 怎么判斷自己是否抑郁了
  在快節奏的現代生活中，我們時常會感受到壓力與疲憊，有時這些情緒會讓我們陷入自我懷疑，甚至擔心自己是否患上了抑郁癥。抑郁，作為一種常見的心理障礙，其癥狀復雜多樣，但并非不可識別。本文將為您詳細介紹如何判斷自己是否抑郁。1、情緒狀態評估：觀察自己的情緒是否長期處于低落狀態，如經常感到悲傷、沮喪、無助，對
  劉曉鳳 主任醫師西安市精神衛生中心

  2024-09-26 0次

• 覺得自己有抑郁傾向
  你好，請問想咨詢什么呢？
  陳曉剛 副主任醫師無錫市精神衛生中心

  2020-07-03 900次

• 總覺得自己抑郁了但是又總覺得自己想太多幼
  主要的表現是什么
  鄧燕 副主任醫師云南省精神病醫院

  2021-02-23 2400次