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拉肚子一般是指腹瀉，莫名其妙腹瀉可能是腹部著涼、飲食不當、細菌感染等原因導致的。

1、腹部著涼：

如果在天氣較冷的季節沒有做好腹部保暖工作，或者睡覺的時候沒有蓋好被褥，容易導致腹部著涼，引發腹痛、腹瀉等癥狀，可以適當的進行局部熱敷，多喝溫水緩解，適當增加衣物保暖。

2、飲食不當：

如果吃了冰西瓜、冰葡萄等食物，刺激了胃腸道黏膜，容易引起腹瀉。吃了過多的南瓜、香蕉、火龍果等粗纖維的食物，也會引起腸蠕動加快導致腹瀉。建議多吃溫熱易消化的食物，比如米粥、餛飩、面條等，可逐漸恢復正常。

3、細菌感染：

如果喝了沒有燒開的生水或者被細菌污染的水源，容易引起細菌感染，炎癥刺激胃腸道就會出現腹瀉、腹痛、發熱等癥狀。可以遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等藥物治療。

除上述常見原因外，還可能是急性胃腸炎、食物中毒、克羅恩病、慢性膽囊炎、潰瘍性結腸炎等原因，建議及時到醫院消化內科就診治療。

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