對(duì)于這個(gè)腦梗塞導(dǎo)致了大腦遲鈍，我們可以用以下幾種方法：
第一、就是飲食均衡，避免攝取過(guò)多的鹽分以及動(dòng)物性脂肪，一天食鹽的攝取量應(yīng)該是控制在十克以下，少吃動(dòng)物性脂肪以及糖、蛋白質(zhì)、食物纖維、維他命、礦物質(zhì)，這些等都要均衡攝取。
第二、就是要適度的運(yùn)動(dòng)，維持腰部以及腳的用力，手的運(yùn)動(dòng)也是很重要的，常做一些復(fù)雜精巧的手工，會(huì)促進(jìn)腦的活力，做菜、寫(xiě)日記、吹奏樂(lè)器、畫(huà)畫(huà)等，都有預(yù)防癡呆的效果。
第三、要避免過(guò)度喝酒抽煙，生活要有規(guī)律。
第四、就是小心一點(diǎn)，走路不要摔倒，這個(gè)頭部損傷是會(huì)導(dǎo)致癡呆的。
第五、就是對(duì)事物要常保持高度的興趣以及好奇心，這樣可以增加人的注意力，防止記憶力衰退。
第六、就是要積極用腦，預(yù)防腦力衰退，即使是在看電視連續(xù)劇時(shí)，隨時(shí)說(shuō)出自己的感想，也可以達(dá)到和活用大腦的目的，讀書(shū)發(fā)表心得，下棋、寫(xiě)日記、寫(xiě)信都是簡(jiǎn)單而有助于腦力的方法。
