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• 睡覺時身體突然抖一下是怎么了？

  首先引起睡眠當中抖動的原因很多，常見的有癲癇，癲癇病往往是在睡眠當中發病，出現睡眠當中肢體抖動或抽動，但是一般癲癇病人抽動比較明顯。此外有低鈣血癥時，睡眠當中也可以出現肢體抖動。另外情緒緊張，尤其是工作壓力太大、晚上休息質量差，睡眠當中也可以出現肢體抖動。睡眠當中出現多夢時，也可以出現肢體抖動。另外電解質紊亂和其他疾病都可以引起睡眠當中肢體抖動。如果是一過性的或偶爾出現抖動，不用太在意，一般問題不大。如果是長期出現睡眠當中肢體抖動，要考慮有沒有器質性疾病，及時到醫院做相應檢查，比方檢查腦電圖，化驗血常規、電解質等一系列檢查，查找相應疾病。抖動是一個臨床表現，而不是一種疾病，原因很多，要根據具體情況具體分析，查找原因，對癥治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-21 9832次

• 心臟突然咯噔一下是什么原因

  心臟突然咯噔一下是心律失常的表現，心律失常可見非疾病狀態下的心律失常和疾病狀態下的心律失常。非疾病狀態下的心律失常在臨床多表現為早搏，例如房性早搏或室性早搏，患者沒有不舒服時不用做特殊治療，有情況隨時就診。疾病狀態下的心律失常要注重原發病的治療，例如冠心病、心肌缺血、高血壓等導致的心律失常。無論是生理狀態下的心律失常，還是疾病狀態下的心律失常，每次發作誘因有其共同特點，例如大量的飲酒、喝咖啡或濃茶、情緒激動、熬夜、勞累等。都可能會引發突然出現心臟咯噔一下。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-28 3027次

• 剛要入睡就突然抖一下
  這叫肌抽躍，常在睡覺時發生，睡覺時呼吸頻率降低的幅度太大，大腦會認為身體快要死亡了，所以它會發送一個脈沖，使人體覺醒。肌抽躍是正常生理的表現，而不是疾病所引起的，例如打嗝睡眠中肌抽躍，疲勞或緊張時出現的，肌抽躍是一種激素的肌肉，不由自主抽動，由于速度很快，因此常常呈現出的是類似觸電一樣的動作，當入睡后大腦誤判斷認為要從高地墜落下去，大腦本能的反應會瞬間緊繃肌肉，以獲取平衡，身體會產生劇烈晃動，所以夢中才會出現突然一腳踩空的感覺。
  語音時長 1:31”
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 10415次

• 剛要睡著就突然驚醒
  要睡著就突然驚醒，是由于睡眠質量差睡不穩，患者可以吃些大棗、蜂蜜、醋和全麥面包，是有助于睡眠的食物。大棗中含豐富的蛋白質維生素c鈣磷鐵等營養成分，有補脾安神的作用，晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時間，中醫認為蜂蜜有補中益氣安五臟和百藥的功效，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水，可以起到一定的作用，醋中含有多種氨基酸和有機酸，消除疲勞的作用非常明顯，也可以幫助睡眠，而全麥面包中含有豐富的維生素b，維持神經系統健康，消除煩躁不安，促進睡眠的作用。患者還可以吃一些小米核桃葵花子等一系列食物，核桃被證明是可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱失眠健忘多夢等癥狀，吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯。
  語音時長 1:31”
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 22381次

• 剛要入睡就突然抖一下是怎么回事
  剛要去睡就突然抖一下，叫做肌抽躍。常在睡覺時發生，肌抽躍是正常的生理表現，而不是疾病是所致。例如打嗝、睡眠中肌抽躍、疲勞或者緊張時出現的肌抽躍屬之。肌抽躍是一種急速的肌肉不自主抽動，由于速度很快，因此常常呈現出的是類似觸電一樣的動作。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-15 3903次

• 睡覺時突然抖一下驚醒怎么辦
  睡覺時抖一下驚醒是正常的生理表現，例如打個睡眠中的超越或緊張疲勞時，突然抽動一下也是正常的，每個人都有可能出現。這種現象出現的原因主要有，一過于勞累，二缺鈣，肝腎虧虛。 減少抖動的方法有如下幾種： 1 多伸展肌肉，做適當的鍛煉； 2 多喝水喝水，少飲咖啡； 3 規律作息時間，少熬夜； 4 調整飲食習慣，以清淡為主。
  陸紅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 6303次

• 剛要入睡就突然抖一下驚醒
  剛要入睡時身體突然抖動并驚醒，這一現象可能由多種因素導致，包括精神壓力大、受涼、噪音干擾、缺鈣或是潛在的神經系統疾病。針對這一現象，應仔細分析癥狀，采取相應的治療措施。1、精神壓力大長期的精神壓力可能導致肌肉在睡眠中緊張，引發抽動。建議進行
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次

• 剛要睡著就突然驚醒
  剛要睡著就突然驚醒，這種情況可能與多種因素有關，包括生理、心理以及環境因素。心理壓力和焦慮是導致睡眠中驚醒的常見原因。過度的思考和擔憂會使大腦在入睡前保持高度活躍，導致難以進入深度睡眠，進而在即將入睡時驚醒。抑郁癥患者常常伴有睡眠障礙，包括
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-01-24 0次