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• 生理期痛經怎么辦

  幾乎所有的女性都歷經過不同程度的痛經，出現小腹冷痛、下墜的感覺。出現痛經，首先要注意要忌口，不要吃生冷和刺激性的食物，比如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。還要注意保暖，避免著涼，可以用熱水袋熱敷下腹部。保持充足的休息和睡眠，消除緊張和顧慮、規律而適度的鍛煉、戒煙對緩解疼痛都有一定的幫助。痛經的止痛方法，主要是以口服藥物為主。維生素B6能夠穩定情緒，抑制子宮收縮，減輕腹部疼痛。還可以服用止痛藥，如布洛芬、吲哚美辛等，可以在月經來潮時就開始服用，連續服用2-3天。癥狀特別嚴重的，可以使用杜冷丁、嗎啡等麻醉性止痛藥，但這些藥物會讓人體產生一定的依賴性，不能長期使用。復方制劑氨酚帕馬溴片也是治療痛經很常用的藥物，它由對乙酰氨基酚和帕馬溴兩種成分組成，同時具有鎮痛和利尿的作用，雙管齊下，除了能緩解痛經癥狀外，還可以緩解經前期及月經期間的頭痛、水腫等不適，可在醫生的指導下服用。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-08-31 38136次

• 夏天減肥容易還是冬天容易

  只要消耗的熱量大于攝入熱量，就會出現體重下降，不管是冬季、夏季，總體上沒有季節的差別，但冬季因為天氣比較寒冷，人體需要的熱量相對要多一些，如果從這個角度來說，在冬季減肥可能相對不舒適的感覺要更強一些。可是不管怎樣，也不管是夏季還是冬季，只要有堅強的毅力，有減肥的信念和信心，控制住總的攝入量，增加相對的消耗量，也就是通過運動來增加消耗量，通過飲食來限制攝入量，都可以達到減肥的目的。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-05 6172次

• 腎炎容易胖還是瘦
  腎炎是一種腎臟內的慢性炎癥，作為有疾病的患者一般是很難容易發胖的，不過也有一些腎炎的患者在有腎病以后體重會增加，實際上這種體重增加并不是發胖，并不是長肉，大多數患者還是因為浮腫，也就是因為身體內蓄積了比較多的水分，是水分造成了體重的增加。這樣的患者如果浮腫明顯，可能需要使用利尿的藥物，當然控制腎炎是最根本的治療方法，有一些患者可能會體重增加，長肉，發胖，這是因為這樣的腎炎的患者可能會需要使用糖皮質激素，而激素是有可能導致患者食欲增加，飯量大增，就會導致患者發胖，這種情況患者在使用激素的過程中，要注意控制自己的飯量，盡量不要吃得太飽，以免長肉，體重增加。
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  周琪 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-05-06 3107次

• 生理期頭痛
  一，姜水泡腳，泡腳能夠促進體內血液循環，姜水也有散寒的作用，女性可以準備一個大且深的水桶，倒入42攝氏度左右溫水，水位能浸到小腿一半及以上，把姜粉放入水中并攪勻，雙腳平放于桶底，浸泡時間約三十分鐘，直至身體微微出汗，然后擦干雙腳睡覺，這樣能調節緊張的神經，活血通絡，改善睡眠質量，以防止頭痛。二，適量喝甜飲料，糖分可快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機體的血容量，改善腦部的缺血。三，適當運動，運動可以幫助女性排解緊張與壓力，是預防輕度經期偏頭痛的有效方法之一，如果經期偏頭痛劇烈，則不宜運動，否則會加劇疼痛。除運動外，陽光對預防和消除經期偏頭痛有很好的效果，那是因為人體吸收食物中鈣質的能力與維生素d有關，而維生素d是皮膚吸收陽光自然形成的。四，應當避免洗頭，要注意不要晚上洗頭，洗完后應該盡快用吹風機吹干頭發，經期要洗頭的女性除了在白天洗之外，最好還是盡量避免經期第一天第二天洗，等到了三天之后再洗。
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  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 9075次

• 生理期減肥好嗎
  病情分析：女性在生理期間最好不要減肥。而且進行減肥應該采取科學的方法，避免服用減肥藥物或者產品以及采取節食減肥，這樣對身體都是有影響的。生理期期間避免性生活，少食辛辣刺激寒涼性的食物。意見建議：女性在生理期期間應該多注意休息，可以使用一些透氣比較好的衛生巾，多吃一些補血的食物，如大棗，芝麻，瘦肉等。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-20 1502次

• 消化功能減弱消化不良容易胖還是瘦？
  病情分析：消化功能減弱，消化不良的患者是比較容易，瘦的，消化功能不良的患者，由于胃腸道功能失調，比較容易引起食物的不良吸收，從而造成營養失衡，導致體瘦。意見建議：消化功能不良的患者可以在醫生的指導下服用一些調理腸胃的藥物，也可以用紅棗山藥銀耳等熬成粥或者是湯來進行服用。平時注意保暖，以清淡飲食為主，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-05-09 1101次

• 生理期容易胖還是容易瘦
  生理期，也就是月經期，是女性生理周期中的一個重要階段。關于這一階段體重的變化，普遍觀點認為，生理期既不容易顯著變胖，也不容易顯著變瘦。生理期體重的輕微增加主要是由于體內激素變化導致的水鈉潴留。在月經周期的不同階段，雌激素和孕激素水平上升可能
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-11 0次

• 多喝水容易胖還是容易瘦
  多喝水在一般情況下更傾向于助力瘦身，而非導致體重增加。然而，這一現象并非絕對，它受到多種因素的共同影響。以下是對這一觀點的詳細解釋：提高代謝率：水分是維持人體正常生理功能不可或缺的成分，多喝水有助于促進新陳代謝，加速脂肪的分解與排出。減少食
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-08-29 0次