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• 腳抽筋是什么原因引起的

  腳抽筋是常見的問題，比如夜間突然間腳抽筋了或者游泳腳抽筋了等等，多數情況下都是跟受涼有關系，受涼導致肌肉興奮，使肌肉受到了刺激，多是以腳趾的屈趾肌腱為主。屈趾肌腱在小腿的后面，是個很厚的肌肉，在受涼或者不當的運動時會異常收縮，持續的放電，導致肌肉痙攣。需要把痙攣給打開才可以改善，需要把肌肉收縮控制住，多數情況下可以做牽拉，使肌肉不再持續收縮，慢慢牽拉使肌肉收縮得到終止、緩解或者是放松，抽筋就得到了緩解。也就是腳抽筋是由于著涼等等刺激造成的肌肉持續的痙攣，把痙攣、攣縮終止就可以了。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 355016次

• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強烈的收縮。最多見的是兩個原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內環境因素。第二是外環境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導致寒冷對肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內部熱量的產生，保持內部正常體溫的恒定。兩個原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對肌肉產生突然間的寒冷刺激，避免產生持續的抽搐。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-25 13220次

• 腿抽筋是什么原因引起的
  第1種原因，是因為低鈣引起，如果中老年人缺鈣，會導致肌肉的興奮性增高，肌肉自發的興奮性增高是可以出現肌肉抽筋的臨床表現。第2種原因，如果患者進行劇烈的運動，導致乳酸的堆積，導致局部電解質的紊亂，也是可以引起腿抽筋的。所以一定不要劇烈運動，在活動之前要做好熱身工作。第3點，如果患者有脊髓疾病，比如出現脊髓炎或視神經脊髓炎導致脊髓出現異常放電，也可以出現下肢抽筋的。一般情況下，還會伴有肢體無力、肢體感覺異常等臨床癥狀。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-07-29 4547次

• 腳心抽筋是什么原因引起的
  ?首先是寒冷刺激，如冬天，在寒冷的環境中鍛煉，準備活動不充分，夏天游泳水溫較低，都容易引起腳的抽筋，晚上睡覺沒蓋好被子，腳和小腿肌肉受寒冷的刺激，也會出現痙攣，甚至讓人們在睡夢中疼醒。此外包括肌肉連續性的收縮，如劇烈運動時全身處于緊張狀態，腿部及足部的肌肉收縮過快，放松的時間太短，導致局部的代謝產物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協調，從而引起腳心的肌肉痙攣。此外包括的還有出汗過多、運動時間長、運動量大、出汗多，又沒有得到及時的補充鹽分，液體和電解質大量的丟失，代謝廢物的堆積，與肌肉局部的血循環較差，也容易發生痙攣。此外還包括疲勞過度，缺鈣，睡眠姿勢不好等。
  語音時長 1:37”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-06-24 7763次

• 屁股抽筋是什么原因引起的
  病情分析：發生屁股抽筋，可能是患者最近一段時間走路比較多，或者是劇烈的運動，導致肌肉收縮的時間較長，放松的時間比較少，產生了乳酸堆積的過多而引發的肌肉痙攣。另外也可能是由于腰椎間盤突出癥壓迫到了神經根或者是馬尾神經引起的這種癥狀，或者是由于局部受到了風寒的刺激，以及身體內缺鈣造成的。意見建議：發生屁股抽筋，如果并不是經常性的發生，患者可以選擇保守的治療，一定要注意局部的防寒保暖，在運動的時候一定要有熱身的運動。
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-04-09 3004次

• 腳趾抽筋是什么原因引起的
  腳趾抽筋，多數情況下見于運動量過大，過于勞累疲憊導致出現的情況，另外對于兒童來說，也有可能是由于生長痛所導致出現的，部分兒童由于鈣的大量缺乏，以及補充不足，可能造成低鈣血癥，也可能會導致出現腳趾抽筋的情況存在，出現這樣的情況，還是應該去當地醫院就診，抽血化驗一下微量元素。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-03 2401次

• 抽筋是什么原因引起的？
  在日常生活中，不少人都曾經歷過抽筋的痛苦——肌肉突然不自主地強直收縮，伴隨著難以忍受的疼痛和不適。抽筋，這個看似簡單的小問題，其實背后隱藏著多種可能的原因。1、肌肉疲勞：長時間的肌肉使用或過度運動可能導致肌肉疲勞，從而引發抽筋。當肌肉疲勞時
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-08-16 0次

• 經常抽筋是什么原因引起的
  抽筋是指肌肉痙攣，經常肌肉痙攣可能是姿勢不當、受涼、缺鈣、腰椎間盤突出癥、癲癇等原因導致的。當身體出現不適癥狀時，建議及時就醫。1、姿勢不當：如果長時間保持同一姿勢或姿勢不正確，可能會導致局部血液循環不暢，從而出現肌肉痙攣的現象，建議患者及時調整姿勢，不宜長時間保持同一姿勢。2、受涼：與天氣寒冷或不
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-09 0次