睡覺的時候突然抽搐可能是寒冷刺激、做夢、壓力過大、缺鈣、癲癇等原因引起的，如果癥狀持續存在建議及時就醫。
1、寒冷刺激：
如果睡眠環境溫度比較低，機體會因受到寒冷刺激，會造成神經與肌肉痙攣性抽搐，一般增加室內溫度可以得到改善。
2、做夢：
如果在睡覺的過程當中做了可怕的夢，因精神受到驚嚇刺激，容易造成神經興奮性增加，也會造成一過性抽搐，不伴有其他異常的情況下不需要特殊處理。
3、壓力過大：
如果平時長期精神壓力太大，會導致大腦神經長時間處于緊繃狀態，當神經長時間得不到舒緩時，也會引起突然抽搐現象。建議平時注意釋放壓力，可以通過戶外散步、多與朋友交流的方式減壓。
4、缺鈣：
若平時有挑食、偏食的習慣，會導致機體攝入的營養不全面，當機體缺鈣嚴重時，容易造成神經興奮度增高，也會引起睡覺時抽搐，可以遵醫囑服用醋酸鈣膠囊、碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物調理。
5、癲癇：
該病會造成腦神經元異常放電，所以會引起短暫性中樞神經系統異常，通常表現為肢體抽搐、意識喪失，可以在醫生指導下使用丙戊酸鈉片、卡馬西平片、苯妥英鈉片等藥物治療。
當出現睡覺抽搐癥狀而且已經排除了生理原因后，需要引起重視，積極查找病因，并在醫生指導下對癥治療。
