一直頭疼頭沉可嘗試以下處理方法：
自我調節：找安靜舒適處休息，放松身心，可熱敷或按摩頭部，用熱毛巾敷額頭15-20分鐘，或按摩太陽穴等部位緩解不適。
調整生活方式：保證充足睡眠，規律作息，適度運動，避免長時間低頭看手機、電腦，飲食上避免高鹽、高脂及刺激性食物，戒煙限酒。
就醫檢查：若癥狀持續不緩解或伴有發熱、嘔吐等其他癥狀，應及時就醫，進行頭顱CT等檢查，以明確病因，針對性治療。
一直頭疼頭沉怎么處理
馬小麗主任醫師
首都醫科大學附屬北京同仁醫院中醫科
2025-01-22313次
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輕微腦梗塞為什么頭一直疼輕微的腦梗塞，它也是腦梗塞，也是一個缺血性的病變，缺血性的病變可以引起臨床上的頭疼。頭疼的比較厲害，除了與腦梗塞有關系以外，動脈硬化、高血壓等等也會引起頭疼，或者是在腦梗塞的同時，血壓的波動也會加重頭疼。同時腦梗塞的患者，可能還有糖尿病、高脂血癥這些基礎病，這些基礎病也會引起頭疼，也會引起頭部的敏感結構的疼痛，包括三叉神經、枕大神經等等。所以輕微的腦梗塞出現了頭疼，除了腦梗塞本身的原因，造成的頭疼以外，還應該提高警惕，由專業醫師進行很好的檢查，要排除頭顱部的敏感結構的變化。另外可能有神經性頭疼，比如三叉神經、枕大神經、頸椎等等，這些病變造成的局部的疼痛，也會加重臨床上頭疼的癥狀。
01:39
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-18 5692次
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鼻竇炎手術后一直頭疼怎么辦鼻竇炎手術以后，大多數頭疼癥狀就緩解了。如果還頭疼，首先考慮手術以后，是不是鼻黏膜腫脹，鼻竇還引流不暢，這種首先積極的用消炎藥，甚至用激素，把炎癥控制。再一個，在鼻內窺鏡底下把鼻腔清理干凈。如果做到了鼻后換藥，然后又用了藥，仍然頭疼，可能就要拍CT，再看看有沒有哪些鼻竇是不是開放的不夠，就是鼻竇口又堵了。
01:21
梁鶯
主任醫師北京醫院
2020-03-20 12372次
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一直頭疼怎么緩解第一點，如果患者一直頭痛是因為蛛網膜下腔出血導致的，要引起重視，及時就診，可以酌情使用止痛藥物以及鎮靜類藥物，還要注意及時介入手術處理動脈瘤，才能從根本上緩解頭疼。第二點，如果是因為偏頭痛發作引起的，在處理方面可以使用非甾體類消炎止痛藥物，也可以使用特異性治療偏頭痛的藥物，比如使用麥角類制劑或者曲普坦類藥物。第三點，如果是因為化膿性腦膜炎引起的這種表現，關鍵是使用有效的抗生素來控制細菌感染才能緩解頭疼。語音時長 01:09”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2021-06-19 1333次
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頭一直痛怎么辦這種情況下很有可能是由于精神緊張，壓力過大或者是有一些神經性的頭痛，偏頭痛引起的，建議可以服用阿司匹林或者是顛茄片來進行治療，也可以服用對乙酰氨基酚或者是布洛芬來緩解癥狀。如果疼痛比較嚴重，建議應該要及時的去醫院檢查一下，做個頭顱CT，明確病因，對癥治療，保持心情舒暢，不要有太大壓力，多休息，不要過度勞累。如果最近工作壓力太大，情緒比較緊張，應該要適當的請假放松兩天緩解一下癥狀，以免對身體造成更大的傷害。同時注意晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，提高抵抗力。也有可能是由于頸椎病導致的，可以去醫院拍片檢查一下。如果有頸椎病，可以服用頸舒顆粒來進行治療，緩解癥狀。語音時長 01:13”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-08-08 3646次
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腦炎一直頭疼怎么辦病情分析：首先要注意明確腦炎病因，及時的給患者進行抗病毒的藥物治療。第二點腦炎頭疼與腦水腫是有關系的，給患者應用脫水降低顱內壓的藥物之后，頭痛會得到一定程度的緩解。意見建議：如果患者頭痛劇烈，建議一定要完善顱腦影像檢查明確疾病有沒有進展，要注意測量腦脊液的壓力。一定要早期使用抗病毒藥物控制感染。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-06-05 802次
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一直頭疼是怎么回事病情分析：顱內的惡性腫瘤會導致一直頭痛，因為顱內出現占位的情況，導致顱內的壓力增加，導致腦組織的水腫，所以就一直出現頭痛的癥狀。意見建議：建議患者正規公立醫院神經外科就診，做個頭顱的核磁共振檢查，排除下顱內腫瘤的情況。必要時進行藥物治療，降低顱內的壓力，及時積極的治療。
陶培洪
主治醫師武警重慶總隊醫院
2019-06-30 1902次
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頭被人打了一直頭疼怎么回事怎么辦頭被人打了一直頭疼通常是因為頭皮外傷、腦震蕩、腦部骨折等原因導致，一般需要通過藥物治療以及手術治療等方式治療。1、頭皮外傷：如果在被人打時不小心損傷到了頭部皮膚，很有可能會導致患者出現流血以及腫脹的現象，同時也會引發疼痛感，可以遵醫囑服用布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。2、腦
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-03-02 0次
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頭沉,頭緊,頭疼是什么原因?頭沉、頭緊、頭疼主要考慮以下幾種原因：頭顱疾病、睡眠障礙以及頸源性頭痛，具體分析如下：1、頭顱疾病：如顱內占位性病變，建議到醫院進行頭顱核磁共振檢查，明確是否存在顱內占位性病變或轉移瘤等。對于存在基礎疾病，如高血壓、糖尿病、動脈硬化患者，也要關注腦血管病變，由于腦出血或腦梗塞患者也會出現上述癥狀，建
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-03-31 735次
