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小孩子瘦小可能與營養不良有關，因此補充適當的營養至關重要。以下是一些建議的營養補充方案：

首先，蛋白質是孩子生長發育的基礎。家長應確保孩子每天攝入足夠的優質蛋白質，如魚、肉、蛋、奶等。這些食物不僅富含蛋白質，還含有孩子生長發育所需的其他重要營養素。

其次，鈣和維生素D對于骨骼生長和發育至關重要。家長可以讓孩子多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆腐、小魚干等，并確保孩子每天曬太陽以合成足夠的維生素D。

此外，鋅和鐵也是孩子成長發育中不可或缺的微量元素。鋅有助于提高孩子的食欲和免疫力，而鐵則是血紅蛋白的重要成分，有助于預防貧血。家長可以讓孩子多吃瘦肉、豬肝、菠菜等富含鋅和鐵的食物。

除了以上營養素，孩子還應攝入足夠的碳水化合物和膳食纖維。碳水化合物是主要的能量來源，而膳食纖維則有助于維持腸道健康。家長可以讓孩子多吃米飯、面條、蔬菜等富含碳水化合物和膳食纖維的食物。

總之，小孩子瘦小應補充蛋白質、鈣、維生素D、鋅、鐵等多種營養素。家長應關注孩子的飲食搭配，確保孩子攝入全面均衡的營養，以促進孩子的健康成長。

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