肩關(guān)節(jié)常見脫位方向一般為前下方脫位。肩關(guān)節(jié)是人體活動范圍最大的關(guān)節(jié)，但也是相對容易脫位的關(guān)節(jié)，其中以前下方脫位最為常見。
肩關(guān)節(jié)由于其獨特的解剖結(jié)構(gòu)，包括肱骨頭大、關(guān)節(jié)盂淺而小，以及周圍韌帶相對松弛等特點，具有較高的活動性和靈活性，但同時也增加了脫位的可能性。肩關(guān)節(jié)脫位多數(shù)發(fā)生在外傷或劇烈運動后，以前下方脫位最為多見。這是因為當上肢處于外展外旋位時，如果受到外力沖擊，肱骨頭很容易從關(guān)節(jié)盂中脫出，沿前下方方向移位。
肩關(guān)節(jié)脫位后，患者會感到肩部劇烈疼痛，活動明顯受限。此時應(yīng)立即就醫(yī)，進行X光或MRI檢查以明確診斷。治療通常包括手法復(fù)位、固定以及后續(xù)的康復(fù)治療。在某些復(fù)雜情況下，可能還需要手術(shù)治療。
預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位的關(guān)鍵在于增強肩部周圍肌肉的力量和穩(wěn)定性訓(xùn)練。患者應(yīng)提高對肩關(guān)節(jié)保護的意識，避免不必要的損傷。如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
