天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

月經期間能不能喝茶葉水

月經期間不能喝茶葉水。

女性在月經期間子宮內膜脫落,可發生陰道出血,大量的鐵元素也會隨著血液流出,而處于流失狀態。茶葉中含有豐富的鞣酸,這種物質會與食物中的鐵分子結合,從而形成大量的沉淀物,阻礙腸道黏膜對鐵分子的吸收,進而使得機體對鐵元素的吸收減少,嚴重時會導致女性缺鐵性貧血。鞣酸也具有收斂作用,可使腸蠕動減慢,使大便滯留在腸道,導致便秘。茶葉中有咖啡因、生物堿等興奮性物質,可能導致失眠、多夢、情緒不穩定、焦慮等,女性經期如果存在經期綜合征,飲用茶葉水則可能加重心煩意亂、失眠等癥狀。有些茶葉屬于涼性飲品,如碧螺春、龍井、蒙頂甘露等,經期過量飲用可能造成痛經的加重或者是腰部酸痛,還有頭痛的癥狀。

在經期時不可以喝茶葉水,應該多喝些熱湯熱水,能夠幫助身體加快新陳代謝,促進體內的廢物排出。同時要加強衛生,做好私處的清洗,還要暴曬毛巾、內褲等。多補充含鐵質豐富的食物,如動物肝臟、黑木耳等,預防出現缺鐵性貧血。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 翁源县| 长海县| 封丘县| 吉林市| 威海市| 铜山县| 涞源县| 辽中县| 印江| 新河县| 武定县| 正宁县| 大荔县| 盘山县| 温泉县| 莱阳市| 喀喇| 沂水县| 个旧市| 孙吴县| 牟定县| 隆子县| 额济纳旗| 阿图什市| 永安市| 甘德县| 忻州市| 河池市| 镇原县| 华亭县| 九龙城区| 邳州市| 茶陵县| 合江县| 大渡口区| 西宁市| 西和县| 平昌县| 武山县| 顺平县| 平安县|