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跑完步耳朵脹疼可能是由于外耳道癤腫、中耳炎、鼓膜炎等原因引起的，可以通過藥物和物理治療。

1、外耳道癤腫：

主要表現為耳痛，可放射至同側頭部，運動時疼痛可加重，所以會出現跑完步耳朵脹疼的現象，早期癤腫不成熟時可進行局部熱敷、紅外線照射等物理療法，或將魚石脂軟膏置于癤腫處緩解疼痛。

2、中耳炎：

可表現為耳部劇烈疼痛，有耳內悶堵感，劇烈運動時疼痛加重，所以出現上述現象是中耳炎導致。一般需要應用抗生素，如頭孢克肟、阿莫西林、頭孢呋辛酯等藥物來預防感染，如果鼓膜沒有穿孔，可以使用苯酚甘油滴耳液，起到消炎止痛的作用。鼓膜穿孔時應用過氧化氫洗耳，再用氧氟沙星滴耳液，通常就可以緩解此癥狀了。

3、鼓膜炎：

一般表現為耳痛、耳鳴、聽力下降，劇烈運動后血液循環加速，導致耳內充血腫脹，使脹疼感加劇，一般數日后可自愈。

除此之外，患者如果患有上呼吸道感染等疾病，建議患者及時就診治療。

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