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• 倒著走路對腰間盤突出有好處嗎

  倒著走路是連續的向后退著行走，這種方式可以加強腰背肌的力量，增強腰椎的靈活性，以及穩定性，對腰椎的生理性的前曲，有一定的矯正作用。因此對腰椎間盤突出，有一定的治療作用。但是倒著走路有一定的危險，可能會摔倒，因此我們主要建議是以游泳，來治療腰椎間盤突出，可以鍛煉豎脊肌，對于椎間盤的恢復和防止復發，有明顯的作用。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-11 16864次

• 騎自行車對腰間盤突出有好處嗎

  騎自行車對腰椎間盤，是沒有什么輔助作用的。騎自行車主要練習的是腿部的肌肉，對于腰部的肌肉，是幾乎沒有鍛煉作用的。腰椎間盤突出平時的運動，可以是游泳，比如像蝶泳、蛙泳，這些有利于腰部肌肉鍛煉的運動方式。另外也可以進行像小燕飛，五點支撐的床上活動，可以將四肢向上翹起，對于腰背部的肌肉、豎脊肌，是有一定的鍛煉效果的。平時注意局部的腰部的保暖，不要接觸寒冷或者潮濕的環境，可以睡硬板床，對于防止腰椎間盤突出有意義。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 10431次

• 牽引床對腰間盤突出有用嗎
  患者出現了腰椎間盤突出，可以使用牽引床進行牽引，是有作用的。通過牽引可以使患者的椎間間隙增大，從而減輕對神經根，以及硬膜囊的壓迫，緩解癥狀。患者出現了腰椎間盤突出，一般要及時的進行治療，首先患者要進行臥床休息，這樣可以減輕對椎間盤的壓迫。局部還可以進行理療，比如推拿，按摩，熱敷，促進局部的血液循環，改善局部的癥狀。如果是患者出現了下肢的麻木，一般可以口服營養神經的藥物，比如使用b族維生素或者是甲鈷胺。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-11 1582次

• 牽引床對腰間盤突出有用嗎
  牽引床是臨床常用的用來治療腰間盤突出的手段。牽引可以起到制動，緩解腰背部肌肉痙攣緊張，調整關節細微變化的作用，進而恢復腰椎的生理曲度，減輕腰椎間盤的內壓，調整椎間隙和椎間孔，進而使神經根受到的刺激和壓迫得以緩解。牽引床主要根據人體的脊柱生理解剖學的特點，從椎體的額狀軸、冠狀軸等不同方向施加牽引力，在牽引活動中加大椎間距使椎體的椎間關節及突出的椎間盤與神經根的位置發生變化，進而緩解腰椎間盤突出癥的癥狀。此外，患者還可以在牽引的同時配合理療、推拿手法等會有一定的輔助作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2019-12-01 1501次

• 腰間盤突出艾灸有用嗎
  病情分析：腰間盤突出艾灸有用。艾灸能夠促進局部血液循環，起到舒經活絡、祛風除濕、散寒止痛的效果，對于腰間盤突出引起的腰痛癥狀有一定效果。意見建議：艾灸可以作為腰間盤突出的輔助治療手段，不能完全治愈腰間盤突出，患者應到醫院就診，完善相關影像學檢查，明確腰間盤突出的部位、程度，進行規范治療，神經壓迫癥狀嚴重的，需要進行手術治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-08-25 1404次

• 腰間盤突出吃藥有用嗎
  病情分析：有用， 腰椎間盤突出癥根據不同癥狀，選擇不同藥物治療。具體方法如下： 1、單純輕度疼痛：口服活血化瘀、消炎鎮痛類藥物，如骨康膠囊、樂松、西樂葆、芬必得； 2、下肢嚴重疼痛、麻木：需聯合使用營養神經類藥物，如甲鈷胺； 3、劇烈疼痛伴腰部強迫體位：需聯合肌肉松弛類藥物，如妙納。意見建議：建議患者積極就診，根據不同臨床表現以及檢查結果，選擇不同治療方案。具體用藥請結合臨床，由醫生面診指導為準。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-23 4104次

• 腰托對腰間盤突出有用嗎
  腰間盤突出一般指腰椎間盤突出癥，腰托對腰椎間盤突出癥有一定的作用。腰椎間盤突出癥的患者使用腰托能夠穩定腰椎的結構，避免腰部過度的受力，還可以起到保護腰椎以及支撐腰椎的作用，另外腰托還有一定的保暖作用，使用后有利于避免腰部受涼引起的腰部肌肉、筋膜痙攣等情況，所以說腰托對腰椎間盤突出癥有一定的作用。雖然
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-08 954次

• 牽引床對腰間盤突出有用嗎
  牽引床對患者的腰間盤突出是有作用的，牽引主要可以使患者的腰椎間隙增大，從而減輕對神經根或者是脊髓的壓迫，緩解雙下肢以及腰背部疼痛，麻木的情況。腰椎間盤突出主要是髓核的退變，向后突出壓迫了神經根或者是硬膜，從而出現腰背部疼痛，雙下肢疼痛、麻木的現象。治療的方法，一般首先讓患者臥床休息，同時患者可以進行
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 754次