臨床上并不存在什么季節(jié)吃鈣片最好的說(shuō)法，如果出現(xiàn)了缺鈣的現(xiàn)象，任何季節(jié)都可以吃，在服用鈣片時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范使用，不可以私自盲目用藥。
如果平時(shí)有不良的飲食習(xí)慣，比如挑食、偏食等，可能會(huì)使體內(nèi)的鈣攝入不足，容易出現(xiàn)乏力、腰膝酸軟等癥狀，如果是兒童以及青少年，缺鈣后還會(huì)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育造成影響。老年人隨著年齡不斷增長(zhǎng)，體內(nèi)的鈣成分也會(huì)流失過(guò)多，嚴(yán)重時(shí)容易造成骨質(zhì)疏松，可能會(huì)出現(xiàn)四肢疼痛、活動(dòng)受限、乏力等現(xiàn)象。這時(shí)通常需要服用鈣片治療，常見(jiàn)的鈣片有醋酸鈣片、乳酸鈣片等，服用鈣片時(shí)一般不會(huì)受到季節(jié)的影響而改變藥效，如果出現(xiàn)了以上缺鈣的現(xiàn)象，在任何季節(jié)都可以吃鈣片，能夠防止病情進(jìn)一步加重，而且什么季節(jié)吃鈣片最好的說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，患病以后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療，不可盲目相信偏方。
服用藥物治療疾病的同時(shí)，患者也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免吃蔥、姜、蒜等刺激性食物，也要保證充足的睡眠時(shí)間，不可以長(zhǎng)期熬夜，可以進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，比如慢跑、打球等，能夠促進(jìn)身體恢復(fù)。
