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• 減肥需要補充什么維生素

  有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優(yōu)質(zhì)的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質(zhì)，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類?？傊?，均衡的飲食再加上適量的運動才能達到減肥的效果，有助于身體健康。

  

  01:09
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-26 11246次

• 脂肪移植術(shù)后需要補充維生素嗎

  脂肪移植術(shù)后，需不需要補充維生素，其實我覺得不需要單獨吃一些，各種維生素的那種片，什么復合劑，我覺得這種完全不需要。但是脂肪移植術(shù)后我會經(jīng)常說的，你不能減肥，你要多吃點東西增加營養(yǎng)。這時候就從維生素的角度，就是多吃一些蔬菜類的東西，是很好的，包括其他一些肉類，其實你多吃一些，也對你的脂肪的存活，也有非常大的好處?？傊a充營養(yǎng)包括維生素，包括你的蛋白類的，脂肪類的東西都要多補充，對你的脂肪存活，是有非常大的好處的。

  

  01:07
  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-09-27 1867次

• 新生兒也需要補充維生素嗎
  新生兒體內(nèi)的維生素是出生前媽媽儲備好，在一般情況下，前兩個月不需要額外補充，但也有特殊情況導致孩子不到兩個月就出現(xiàn)維生素缺乏。一母親在哺乳期不注意補充復合維生素，給嬰兒的儲備不足二孩子早產(chǎn)，該儲存的維生素和礦物質(zhì)，鐵、鋅、鈣還來不及儲備充足。三孩子出生后乳母偏食，母奶中某些維生素供給不足而原有的儲備很快消失殆盡，不及時補充維生素必然會缺乏，再不補維生素和補多少的問題上也應(yīng)遵循個體化原則，具體問題具體分析。新生兒期孩子極少外出，曬太陽，能在體內(nèi)合成維生素d的先決條件皮膚要接收陽光中紫外線的照射，幫助鈣的吸收，預防佝僂病的發(fā)生，這就是孩子的出生兩周后，十五天一日補充維生素d400國際單位的理由。
  語音時長 1:30”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-06 8196次

• 新生兒補充維生素d
  維生素d是促進骨骼健康不可缺少的營養(yǎng)素。它可以幫助腸道吸收鈣質(zhì)，維持血液中鈣、磷的正常水平，令骨骼強健；還能調(diào)節(jié)細胞生長、神經(jīng)肌肉功能和免疫功能。胎兒從母體獲得維生素d儲備有限。出生后嬰兒需要從陽光、母乳、奶粉、食物中攝取維生素d。母乳是嬰兒最好的食物，但是母乳中的維生素d含量不高。如果媽媽自身體內(nèi)的維生素d都不足時，寶寶能攝取的維生素d就更少了?；旌衔桂B(yǎng)的嬰兒需要計算每日奶量中所含的維生素d后，補充欠缺量的維生素d。由于不同奶粉配方不同，每100毫升所含維生素d含量也不一樣，要根據(jù)自家奶粉的配方表來計算。
  語音時長 1:32”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-01 4882次

• 新生兒補充維生素d還是維生素ad
  病情分析：新生兒出生以后，建議還是補充維生素AD。我國嬰幼兒、兒童整體維生素A攝取量普遍偏低，在全球?qū)儆诰S生素A中度缺乏國家。維生素A具有促進寶寶生長發(fā)育，維持及增加皮膚、眼、黏膜的完整性及抵抗力。維生素D是調(diào)節(jié)鈣磷代謝，促進寶寶骨骼、牙齒的發(fā)育。意見建議：寶寶出生15天后，建議每日補充維生素AD，可以一直吃到兩歲。但是需要注意一些特殊人群需要在醫(yī)生指導下來應(yīng)用藥物，如孕婦、兒童、老年人等，避免自行用藥，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
  彭鑫 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-30 3402次

• 甲亢需要補充維生素嗎
  甲亢患者需要補充維生素，如維生素b族，還有葉酸等。飲食上要多吃高熱量，高蛋白的食物。少吃辛辣油膩刺激性的食物，要以易消化，有營養(yǎng)的食物為主，不要吃含碘過高的食物，如海帶，紫菜，海蜇，海苔，以及藻類食物，防止甲亢，控制不好，同時不要吸煙，不要喝酒，喝濃茶和咖啡等。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-04 2102次

• 新生兒也需要補充維生素嗎
  新生兒作為生命的初始階段，其生長發(fā)育速度迅猛，對營養(yǎng)的需求尤為旺盛。雖然母乳或配方奶是新生兒主要的營養(yǎng)來源，但其中并不包含所有必需的維生素。因此，適量補充維生素對于新生兒的健康成長至關(guān)重要。維生素在新生兒的發(fā)育過程中發(fā)揮著多重作用。維生素A
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-12-29 0次

• 什么時候可以給新生兒補充維生素
  足月兒生后應(yīng)該肌注一次維生素k，早產(chǎn)兒每天應(yīng)該注射一次，連用三天，生后四天可以給予維生素c，十天后可以每天加維生素A，維生素D，在四周后可以添加鐵劑。足月兒每天給予元素鐵兩毫克每公斤，極低出生體重兒可以逐漸增加到三到四毫克，并同時加用維生素e和葉酸，每周兩次，極低體重出生兒，出生后可給予重組人類紅細
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 244次