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通常肥胖癥的人可以吃榴蓮,但不要吃得過多,適量為宜。

肥胖癥是指體內(nèi)貯積的脂肪量超過理想體重20%以上,是一種由遺傳因素、環(huán)境因素等多種原因相互作用而引起的慢性代謝性疾病。其發(fā)生機制是因為能量攝入超過能量消耗,導(dǎo)致體內(nèi)脂肪過度蓄積和體重超常。輕度單純性肥胖癥患者可無癥狀,僅表現(xiàn)為體重超重;中、重度單純性肥胖癥患者在超重的基礎(chǔ)上還會有關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛、體力活動減少等癥狀;嚴(yán)重的患者還可伴隨或并發(fā)高血壓、糖尿病、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征等疾病。

肥胖癥的人在日常生活中可以適當(dāng)吃一些榴蓮,可以補充身體所需營養(yǎng),但是不要吃得太多,因榴蓮熱量較高,吃得太多可能會導(dǎo)致脂肪堆積,加重肥胖癥的情況。日常還要適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,規(guī)律作息,幫助減輕體重。

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