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喝水彎腰法,喝幾口溫開水慢慢咽下,并做彎腰90度動(dòng)作10-15次,因腹部離膈肌較近可以從內(nèi)部溫暖膈肌,在彎腰時(shí)內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達(dá)到止嗝目的。也可以用伸拉舌頭法,打嗝時(shí)用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上,用手捏住舌頭向外伸拉,這時(shí)會(huì)感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。

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