去火清熱解毒從中醫(yī)學(xué)角度講意思是指人體陰陽失衡、內(nèi)火旺盛，引發(fā)身體出現(xiàn)口干舌、咽喉腫以及大便干結(jié)等上火癥狀，需要通過去火清熱解毒的方法改善。但是生活中的水果并沒有去火以及清熱解毒的功效。出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，還需要通過調(diào)整飲食以及服用藥物的方法改善。
1、調(diào)整飲食：
日常飲食上需要多吃一些清淡的食物，避免吃過多辛辣刺激以及油炸類的食物，例如辣椒、大蔥、蠶豆、燒烤、炸串等等，這些食物如果攝入過多，則會(huì)容易引發(fā)身體出現(xiàn)上火的癥狀，表現(xiàn)出咽喉腫痛、口干舌燥等不適。日常也要多喝水，多喝水能夠促進(jìn)身體新陳代謝，緩解上火引起的不適。
2、藥物：
如果上火癥狀比較明顯，則需要結(jié)合身體體質(zhì)以及病癥的嚴(yán)重程度，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用牛黃解毒丸、杞菊地黃丸、黃連上清片等藥物治療。
通過以上方法緩解時(shí)，日常也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧軌蚋纳粕匣鹨鸬牟贿m，但是生活中的水果并沒有任何去火以及清熱解毒的功效。
