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• 吃什么可以降低高血脂

  高血脂是指的血液中的膽固醇和甘油三酯的含量升高、血脂升高，長期高血脂會導致動脈粥樣硬化，尤其是心腦血管會出現問題。比如說心梗、腦梗等等，這些比較嚴重的心腦血管病，所以說控制高血脂是非常必要的。那么高血脂和飲食一定是有很大的一個關系，因為血脂的來源和食物有很大的關系，食物中的血脂或者膽固醇含量過高就會導致高血脂。那么哪些食物中的油脂或者膽固醇的含量過高呢。比如說像各種的肉類、豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等等各種肉類。尤其是一些肥肉包括是羊的、豬的等等，這些肥肉的油脂的含量更高，所以說各種肉類肯定是含有高血脂。再有就是動物的內臟包括肝、肚、肺、腸等等，這些也是高膽固醇的一個飲食。再有就是油炸的食物也是導致高血脂的食物。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-19 3355次

• 什么因素可以降低精子質量

  精子質量降低直接影響生育，困擾著很多人，導致精子質量降低的因素有很多，現在社會競爭壓力大，尤其男性長期精神緊張、熬夜、作息不規律，抽煙、酗酒、輻射等因素，以及微量元素缺乏、生殖系統疾病等都可以導致精子質量降低。另外，按中醫理論來說，精子質量降低與腎精不足、氣血兩虛、氣滯血瘀、濕熱下注等因素有很大關系。其中，腎藏精，主生長發育及生殖，所以，腎精不足導致的精子質量低，在臨床上較為常見，所以，在治療時需要補腎益精來調理。對此，可以服用中成藥來調理，比如，臨床上常見的固精補腎丸，它具有溫補脾腎的作用，是由巴戟天等補腎助陽的藥，與枸杞子等滋補腎陰的藥，一方面可以制約補陽藥太過燥烈。另一方面還可以陰中求陽，加強補腎陽的作用，這樣可以全面調理，改善精子質量。同時，精子質量低的男性，不要焦慮，在平時可以多進行體育鍛煉，既可以放松心情，又可以強身健體。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 2067次

• 吃什么可以降低血糖
  想要降低血糖，可以在醫生的指導下使用降糖藥物，或者是外源性的胰島素進行治療。在日常生活當中，飲食和運動可以起到輔助性降糖作用。在飲食方面可以適當的吃一些富含纖維素、脂肪以及糖分比較少的食物，比如胡蘿卜、黃瓜、冬瓜、油菜等。因為這些食物當中含有的升糖指數相對來說較低，可以起到輔助性的降糖作用，它不能作為控制血糖的主要方式。對于糖尿病的患者，平時要注意增加有氧運動量，可以控制體重增長，也可以促進體內脂肪的代謝，有助于起到降糖的作用。經過運動和飲食的調理后，雖說有助于血糖的控制，但血糖的調控還需要藥物為主。
  語音時長 01:11”
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-09-09 2663次

• 怎么降低血糖？
  每一個糖尿病人降糖方案都不是固定，要結合每個人具體的情況，包括血糖的水平，并發癥的情況，胰島功能，生活工作的情況，選擇適合的降糖治療方案。如果輕度的血糖升高，或者比較肥胖，建議首先通過飲食控制和運動鍛煉，來達到降血糖的目的。多吃富含膳食纖維的食物，少吃熱量高的食物，增加運動鍛煉。如果我們血糖比較高甚至合并胰島功能受損，或者合并急性慢性的并發癥，就要使用降糖的藥物或者選擇胰島素來控制血糖。降糖治療是一個長期而漫長的過程，一定要堅持不懈，保證我們的血糖控制在正常范圍，延緩并發癥的出現。
  語音時長 01:11”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-11 3540次

• 什么食物可以降低血糖
  經常食用絲瓜具有降血糖的作用，因為絲瓜當中含有的植物纖維，不僅可以減慢食物中糖的吸收，還可以減少胃腸道激素的分泌，從而減少對胰島細胞的刺激作用，使得葡萄糖的代謝增強。另外山藥，洋蔥，海帶，蓮藕，西蘭花，苦瓜都具有一定的降糖作用。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-18 2502次

• 怎么降低血糖？
  病情分析：降低血糖，可以在醫生指導下口服降糖藥物來進行治療，比較有效的降糖藥物，包括二甲雙胍，格列本尿等等，需要在醫生指導下用藥。也可以采用皮下注射胰島素的方法來降低血糖。意見建議：在生活上要養成良好的生活習慣，避免吃過甜的食物，適當控制飲食量，適當進行運動鍛煉。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-15 2101次

• 不吃飯可以降低血糖嗎
  不吃飯是否可以降低血糖，通常要根據具體情況分析。如果患者是正常人，一般不可以降低血糖。如果患者是正在治療糖尿病或有肝腫瘤，一般可以降低血糖。1、不可以：如果患者以前沒有糖尿病、肝腎功能不全等疾病，是個正常人。如果患者不吃飯，通常不可以降低血糖。因為正常人的體內胰島素與胰高血糖素是平衡的，機體有強大的
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-09 1718次

• 不吃飯可以降低血糖嗎
  不吃飯通常可以降血糖，但是長期不吃飯容易影響身體健康，不建議利用此方式控制血糖。當不吃飯時，身體缺乏碳水化合物等能量來源，血糖的生成減少。同時，由于沒有食物的攝入，身體會通過消耗肝糖原等方式來維持血糖水平，但隨著肝糖原逐漸耗盡，血糖會逐漸下降。長期不吃飯會導致身體缺乏營養，引起營養不良、免疫力下降、
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-13 0次