專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g（約5個）/天
慎食人群: 糖尿病患者、上火的人群
宜食原因: 荔枝干并不屬于高嘌呤的食物，吃了之后并不會引起尿酸排泄障礙，荔枝干中富含膳食纖維，吃了之后能夠促進(jìn)胃腸蠕動，對預(yù)防便秘有幫助，還可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對患者的身體健康有好處。
注意事項: 患者在吃荔枝干時可以直接食用，一般不能過量食用，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
正文:
尿酸高的患者可適量吃荔枝干。
建議用量：100g（約5個）/天。
尿酸高的患者不可以吃高嘌呤的食物，比如螃蟹、大蝦、動物內(nèi)臟等，容易加重病情。荔枝干并不屬于高嘌呤的食物，吃了之后并不會引起尿酸排泄障礙，荔枝干中富含膳食纖維，吃了之后能夠促進(jìn)胃腸蠕動，對預(yù)防便秘有幫助，還可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對患者的身體健康有好處。
患者在吃荔枝干時可以直接食用，一般不能過量食用，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。因為荔枝干中的糖分含量比較高，所以糖尿病患者一般需要慎食，以免引起血糖升高。另外，荔枝干屬于熱性食物，上火的人群也需要慎食，吃了之后可能會引起口舌生瘡，會不利于身體健康。
患者在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保持充足的睡眠，放寬心態(tài)，有利于疾病恢復(fù)。
