排卵期可以吃巧克力。
巧克力含有一定的糖分和熱量，能為身體補(bǔ)充能量。不過要注意適量食用，因?yàn)槌蕴嗫赡軙?huì)導(dǎo)致血糖升高，還會(huì)增加熱量攝入，引起體重增加。在排卵期適量吃巧克力，能讓人心情愉悅，而且也不會(huì)對(duì)排卵等生理過程產(chǎn)生不良影響，還可以搭配一些水果一起吃，營養(yǎng)更均衡。
排卵期可以吃巧克力嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-26719次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
排卵期怎么算？如果月經(jīng)非常準(zhǔn)確的話，那么一般來講在中期的時(shí)候就是排卵期。那么如果月經(jīng)不是很準(zhǔn)，我們比較準(zhǔn)的計(jì)算方法，就是你下次該來月經(jīng)的第一天，然后往前推14天，那天就是排卵日。那么排卵日不一定就那天排了，那么前后的五天之內(nèi)都有可能會(huì)排卵，所以這十天我們叫排卵期。那么排卵期根據(jù)每個(gè)人的月經(jīng)不一樣，比如有的人是兩個(gè)月的，她可能就從兩個(gè)月之前往前提14天，所以根據(jù)下一次月經(jīng)，來計(jì)算排卵期。
01:05
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2018-12-14 91131次
-
排卵期怎么算一般正常的女性，月經(jīng)周期是28天，排卵期也就是28減14，在月經(jīng)的第14天排卵。但很多的女性，她有月經(jīng)周期延長，比如有36天、48天，甚至兩個(gè)月才來一次月經(jīng)，那么她這個(gè)排卵期怎么算呢。也就是她這個(gè)周期減14，如果一個(gè)人的月經(jīng)周期是36天，那么她的排卵期就是36減14，就是月經(jīng)的第22天才排卵，也就是說，她只有在排卵以后的第14天，她才會(huì)來月經(jīng)。
01:06
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-16 125466次
-
排卵期可以吃巧克力嗎排卵期是可以吃巧克力的，只要適量、不過量就可以了。適量吃巧克力，可以增加血液循環(huán)，緩解女性排卵期緊張的情緒。巧克力含有高熱量，吃多了容易發(fā)胖，也會(huì)導(dǎo)致胃痛，腹脹，腹瀉，容易使人過度興奮，影響睡眠質(zhì)量，會(huì)導(dǎo)致作息不規(guī)律，影響排卵期正常排卵，從而影響受孕幾率。排卵期一定要盡量多吃一些富含蛋白類的食物，比如牛奶，瘦肉，魚蝦類，豆制品，也要多補(bǔ)充一些新鮮的水果和蔬菜，少吃一些含高熱能的油炸食物和辛辣刺激以及寒涼食物。語音時(shí)長 01:18”
梁芳
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-10 2790次
-
排卵期吃毓婷排卵期吃毓婷是可以的。因?yàn)樨规玫墓δ苤髦尉褪怯糜谂缘木o急避孕，也就是說在沒有防護(hù)措施或者說是其他避孕方法偶然失誤的時(shí)候，使用毓婷。避孕原理就是顯著的抑制排卵和阻止孕卵著床，也就是說沒有排卵的時(shí)候，可以抑制她的排卵，如果要是排卵了，就可以阻止孕卵的著床，而且她還會(huì)使宮頸粘液這種粘稠度增加，精子穿透阻力增大，這樣來發(fā)揮它的作用。這藥物在應(yīng)用的時(shí)候，需要注意，像乳腺癌，生殖器官癌，肝功能異常或者是近期有肝病和黃疸的，靜脈血栓的，腦血管意外，高血壓，心血管病，糖尿病，還有高血脂癥，精神抑郁癥以及四十歲以上的婦女都是禁止應(yīng)用毓婷的。語音時(shí)長 1:34”
吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）
2018-11-07 15484次
-
排卵期可以吃巧克力嗎病情分析：排卵期是可以吃巧克力，吃巧克力并不會(huì)影響排卵。吃巧克力可以為機(jī)體提供能量，提供營養(yǎng)，具有抗氧化活性，調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，可以預(yù)防某些癌癥。意見建議：吃巧克力的時(shí)候一定要注意，如果患有糖尿病是不能食用，如果肥胖也不建議食用，在排卵期的時(shí)候也要注意休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-19 1204次
-
排卵期可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎病情分析：排卵期是可以跑步運(yùn)動(dòng)的，但是不要過于激烈，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以，時(shí)間也不要過長，如果有備孕的打算，在排卵期可能會(huì)有同房。意見建議：平時(shí)一定要注意積極的參加體育鍛煉來提高身體的免疫力，還應(yīng)該注意保持愉快的心情，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-17 1604次
-
排卵期出血可以吃榴蓮嗎排卵期出血女性可適量吃榴蓮。建議用量：200g（約1塊）/天。排卵期出血女性需要以清淡飲食為主，避免吃辛辣刺激性的食物，榴蓮屬于一種高熱量食物，榴蓮中含有豐富的維生素、糖分、膳食纖維、脂肪、氨基酸以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，適量食用不會(huì)對(duì)排卵造成
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-06-01 0次
-
排卵期出血可以吃烏雞嗎排卵期出血通常可以吃烏雞，可起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，但是在吃的時(shí)候不可以過量。排卵期出血主要是由于體內(nèi)的雌激素下降，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜失去激素水平支持，出現(xiàn)部分脫落而引起，而此時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕蹼u，因?yàn)闉蹼u中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，可有效的補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，從而幫助身體提高抵抗力，但是
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-04-13 0次
