通常情況下吃韭菜、香蕉、藥物等有助于排便，但是無論吃什么食物都應(yīng)該注意適量，避免過多使身體負(fù)擔(dān)加重，影響到自身健康，如果患者身體不良反應(yīng)情況加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。
1、韭菜：
因?yàn)榫虏水?dāng)中含有較多的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可以有效把胃腸部位里的雜質(zhì)清除體外，達(dá)到清腸通便的輔助作用。
2、香蕉：
香蕉當(dāng)中含有大量的膳食纖維，這種物質(zhì)能夠在腸道中吸收水分，使大便發(fā)生膨脹現(xiàn)象，從而促進(jìn)腸蠕動(dòng)，可以輔助患者順利排便，同時(shí)香蕉也是一種營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富的食物。
3、藥物：
當(dāng)患者排便困難嚴(yán)重時(shí)，可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療，比如蘆薈膠囊、枸櫞酸莫沙利必利片、鹽酸伊托必利片等，可以起到促進(jìn)胃動(dòng)力的作用，從而幫助排便。
除以上相對常見的食物外，還有其他比如蘿卜、芹菜等，患者在日常生活當(dāng)中，也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜以免影響到自身排便，同時(shí)早上起床后可以喝一杯溫開水，有助于刺激胃腸蠕動(dòng)，對于排便有良好的作用。
