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游泳后背疼考慮是局部勞損、水溫比較低、頸椎病等原因?qū)е碌模枰皶r(shí)采取措施處理。

1、局部勞損:

游泳是一種常見的運(yùn)動(dòng)方式,在游泳過(guò)程中能夠加快全身代謝,提高自身抵抗力,如果游泳姿勢(shì)不正確,會(huì)導(dǎo)致背部肌肉出現(xiàn)損傷的情況,從而引起疼痛感,可以做一些局部按摩,能夠加快血液循環(huán)的速度,減輕身體不適。

2、水溫比較低:

如果在游泳的時(shí)候水溫比較低,可能會(huì)刺激關(guān)節(jié)以及肌肉部位,同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致肌肉以及筋膜形成無(wú)菌性炎癥,從而引起疼痛,需要調(diào)整水溫,還可以通過(guò)熱敷局部,緩解癥狀。

3、頸椎病:

如果本身患有頸椎病,游泳的時(shí)間不可以過(guò)長(zhǎng),時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致頸椎部位損傷,壓迫局部神經(jīng)后可引起后背疼痛,需要遵醫(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片等藥物治療。

除了以上論述的原因以外,還有可能是骨關(guān)節(jié)炎等疾病造成的,需要及時(shí)就診治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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