人在吃食物的時候，由于消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體，這些氣體隨同腸蠕動向下運動，由肛門排出。排出時，由于肛門括約肌的作用產生響聲，所以，排氣是腸道正常運動的一種表現。
減肥期間排氣量增多的原因，多數考慮和飲食有直接關系。如果吃了過多的淀粉類食物，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等，就會出現排氣過多的情況，多吃面食的人，排氣也會過多，因為這類食物是腸腔產氣過多，會導致排氣增多的情況，而且糞便量也會加大，此時應當減少淀粉類食物的攝入，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。
減肥期間老放屁的原因
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2021-12-0110533次
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吃完飯老放屁怎么回事吃完飯總是排氣，主要考慮和不良飲食習慣、進食不當、腸道菌群失調等這些情況有關系。導致人體飯后放屁、排氣的原因比較多，不良飲食習慣是最常見的一種原因，吃飯時有說有笑，這樣會導致過多的空氣進入胃腸道，飯后就容易出現放屁、排氣情況，另外飲食的因素也會導致部分人群飯后排氣過多，比如吃產生氣體比較多的食物，常見的有洋蔥、大蒜、豆類、淀粉類還有碳酸飲料，進入胃腸道后，會產生較多氣體，導致患者飯后排氣、放屁增多，除此以外，腸道菌群失調也會出現排氣、放屁增多的情況，可以通過補充益生菌，來改善癥狀。
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王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-27 5651次
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減肥期間能喝酒嗎不建議喝酒，因為酒精是有刺激性的飲品，喝酒之后可能會增加服用者的食欲，不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對比較低的果汁代替比較好，因為如果熱量比較多就會導致熱量代謝不夠充分，會引起血糖的增高。
01:13
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-08 7344次
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減肥期間老放屁的原因人在吃食物的時候，由于消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體，這些氣體隨同腸蠕動向下運動，由肛門排出。排出時，由于肛門括約肌的作用產生響聲，所以，排氣是腸道正常運動的一種表現。減肥期間排氣量增多的原因，多數考慮和飲食有直接關系。如果吃了過多的淀粉類食物，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等，就會出現排氣過多的情況，多吃面食的人，排氣也會過多，因為這類食物是腸腔產氣過多，會導致排氣增多的情況，而且糞便量也會加大，此時應當減少淀粉類食物的攝入，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。語音時長 1:20”
高明
主治醫師錦州市中心醫院
2018-07-24 28571次
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老放屁是什么原因對于老放屁的患者可能是患了胃腸功能，消化紊亂。對于胃腸功能紊亂的患者，常?？梢泽w現在反酸、噯氣、厭食、食欲減退、惡心嘔吐、腹脹或者是排便、腸鳴音亢進，也就會存在老放屁的癥狀。對于胃腸功能紊亂的患者，建議可以從飲食上、生活上以及精神因素上改善癥狀。第一，對于飲食上，建議吃清淡飲食，并且要有規律，規律的飲食可以導致胃的蠕動功能正常，胃液正常的分泌，這樣可以減輕胃腸功能紊亂的病因。第二，我們需要排除其他器質性的疾病，比如說胃炎、胃潰瘍。如果出現胃炎、潰瘍，建議及時用藥。第三，從精神、生活因素來說，建議胃腸功能紊亂的患者，比如經常放屁，在飯后可以通過適當的鍛煉進行消化。語音時長 1:30”
朱晨
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-02-05 50586次
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老放屁是什么原因造成的病情分析：老放屁首先考慮與飲食有關，如大量進食高脂肪類食物，而脂肪消化時會產生大量的氣體，或者是進食時吞進大量氣體。此外，胃腸功能紊亂，菌群失調等原因，也會造成放屁增多。意見建議：建議放屁較多的人群首先注意調整合理的飲食結構，如一日三餐，定時定量，以清淡易消化為主，避免過度進食高脂肪類食物。此外，部分癥狀較重的人群，可以適當服用些益生菌來調節胃腸道菌群。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2020-12-10 1503次
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為啥老放屁這種情況考慮有可能是由于高蛋白飲食或者是功能性消化不良所引發的，必要的時候，建議患者可以適當的吃一些促進胃腸動力的藥物，比如說莫沙必利片，還有就是平日里要吃一些清淡，容易消化的食物，更有助于預防這種情況的發生。
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2019-01-10 2403次
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減肥期間老放屁的原因減肥期間頻繁放屁，可能是由多種因素共同作用的結果，主要包括飲食調整、藥物副作用、腸胃功能變化等。在減肥過程中，飲食的調整往往意味著攝入更多的膳食纖維以及低熱量食物，這些食物在腸道內被細菌分解時可能產生更多的氣體，從而導致放屁增多。某些減肥藥
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-14 0次
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老放屁是什么原因造成的放屁其實是體內就是腸道內積存的過多的氣體，經過肛門排出體外的一個過程。其實在進食的食物經過胃腸道的這種消化吸收利用之后，產生的食物殘渣以及有害的氣體等成分排出體外，這是一個正常的現象，也是一個好的現象。但是如果出現頻繁的放屁，這種情況首先要考慮一下是否近期進食的一些食物有關系，比如在進食過多的蛋白類
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-07-26 284次
