天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

14歲睡不著覺看什么科

14歲睡不著覺可以看神經內科、睡眠專科及小兒內科。

如果是由于學習壓力太大、心理壓力大、環境因素引起的,父母及老師要屬于疏導孩子的不良情緒,通過心理疏導放松心情調節,還可以通過睡前喝牛奶、在安靜環境下睡覺、睡前泡腳等方法促進睡眠。

如果是某些心理疾病引起的,如抑郁癥、焦慮癥等,要去心理科就診,部分患者可以在醫生指導下服用艾司唑侖片、鹽酸文拉法辛膠囊、鹽酸舍曲林片等治療。

如果是因為患兒經常晚睡,看恐怖的電影導致的睡不著覺,需要給患兒建立規律的作息習慣,睡前避免看恐怖片,可以緩解兒童失眠的情況。

這類患者可以進行適當的體育活動,晚上盡量的少服用咖啡或者是其他的甜品,避免過度興奮。還可以給孩子吃一些安神助眠作用的食物,比如百合、牛奶、小米等。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 洪雅县| 全椒县| 肥城市| 遂川县| 靖宇县| 榆树市| 高碑店市| 普宁市| 孟村| 莱西市| 宿松县| 金溪县| 罗源县| 西林县| 五河县| 衡水市| 淄博市| 岑溪市| 岳普湖县| 揭阳市| 涿州市| 克拉玛依市| 堆龙德庆县| 方城县| 屏边| 沙坪坝区| 百色市| 石河子市| 新田县| 淮北市| 福鼎市| 从化市| 潮州市| 南陵县| 凤台县| 淮阳县| 吉林市| 开远市| 宁陵县| 闽侯县| 巢湖市|