女性在月經期間可以適當的吃一些具有活血作用的食物，對更好的排出經血有一定的作用，如大棗，紅糖水，山楂等。另外在月經期間一定要注意勞逸結合，不能過度勞累，保證充足的睡眠，不從事重體力勞動。
在日常生活中，建議女性養成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜，同時也要養成良好的衛生習慣，同房前一定要清洗男女雙方的生殖器。
經期吃什么排的更干凈
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2025-03-07416次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
血精多久才能排干凈血精多長時間才能排干凈的時間不確定，要根據患者的具體病情而定，有可能時間比較長，但也有短時間內排干凈的。如果患者規律排精，如每周一次或兩次的頻率進行排精，一般陳舊性的血精一個月左右可以排干凈。但血精不是一次性的排完的，即使患者已經沒有新的出血，也是需要一個過程才能排干凈，這是由于精囊出口比較窄導致的。患者需要觀察排精的顏色，如果比上次排精顏色更淡，就說明病情在好轉，精囊里面的血液在逐步減少。如果一個月以后沒有觀察到明顯好轉的趨勢，應該到醫院再次就診。
01:26
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-12-21 9623次
-
流產后淤血多久排干凈流產后一般宮腔內可能會存在少量淤血，具體多久能排干凈因人而異。通常淤血會在一到兩周內排干凈，如果兩周之后仍然出現陰道流血的現象，需要引起重視，要前往醫院進行檢查確診是否由于宮內感染、子宮復舊不良等情況。流產之后促進淤血排是一個很重要的過程，因此要引起重視。通常在恢復期間可以用一些祛瘀生新的藥物來促進淤血排出。同時流產之后女性還容易出現乏力虛弱、面色蒼白、容易疲勞、氣血不足、內分泌失調等情況，也要注意補血，幫助身體和子宮更好的恢復。一般我們可以選擇服用一些補氣益血、祛瘀生新的中成藥來幫助調理身體，例如補血益母丸等，其中益母草、阿膠、當歸等成分可以起到補氣血、祛瘀生新的功效，比較有利于淤血排出。如果存在宮內感染，可以在醫生指導下配合使用抗生素治療。如需使用藥物，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:53
李云波
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2020-09-08 19299次
-
經期吃什么排的更干凈女性在月經來潮期間通常可以考慮服用一些溫經活血化瘀的藥物，來促進月經血的排出，這樣可以使子宮內膜脫落更干凈。比如可以服用益母草顆粒、血府逐瘀丸或者是少腹逐瘀丸，但前提是女性的月經量不是特別多，這樣才可以服用這些活血化瘀的藥物。但如果女性在月經來潮期間，本身月經量就特別多，那往往就不需要服用活血化瘀的藥物，還可能需要服用止血的藥物來進行對應的止血治療。比如女性本身就有子宮肌瘤，月經來潮的時候其出血量過多，那可能需要服用咖啡酸片和云南白藥膠囊。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:10”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-07-04 17930次
-
經期怎樣幫助排血干凈對于月經正常的女性，通常在經期只需要順其自然，月經血就能夠排出干凈，而不需要進行任何的輔助。但如果女性在月經來潮以后，其月經血排出不是特別通暢，會有經期延長表現，那這時候就可以考慮服用一些活血化瘀的藥物來促進月經血的排出，這樣就能夠幫助月經血盡快排除干凈。而對于有些月經經期延長的女性，還可能需要在月經的后半周期通過服用孕激素制劑，這樣也能夠幫助月經血的排出。但對子宮內膜息肉的女性還可能需要通過行手術將內膜息肉摘除，月經血才能夠盡快排干凈。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:14”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-04-13 11142次
-
吃什么月經排的更干凈在來月經的時候，可以適當的吃紅糖。紅糖為生活中的常用食品，中醫認為紅糖性溫，味甘，入脾經，紅糖具有和脾暖肝、補血活血、通瘀以及排除惡露的作用。所以在經期喝一些紅糖，有助于排除毒素、排除淤血，可以讓身體變得溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液的循環，月經也會排得較為干凈。
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-21 2902次
-
月經期間吃什么排干凈病情分析：月經期間可以口服益母草顆粒，能夠促使月經血排干凈，但是如果月經血漓淋不盡的情況下，要進行檢查，再選擇用藥治療，以免掩蓋病情。意見建議：月經血淋漓不盡，主要是因為子宮內膜異位癥或者粘膜下子宮肌瘤，子宮內膜息肉等疾病所引起的，當然也不排除是因為是體內激素水平發生改變所導致的。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-05-08 2601次
-
經期吃什么排的更干凈女性在月經來潮期間通常可以考慮服用一些溫經活血化瘀的藥物，來促進月經血的排出，這樣可以使子宮內膜脫落更干凈。比如可以服用益母草顆粒、血府逐瘀丸或者是少腹逐瘀丸，但前提是女性的月經量不是特別多，這樣才可以服用這些活血化瘀的藥物。但如果女性在月經來潮期間，本身月經量就特別多，那往往就不需要服用活血化瘀的
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-16 2676次
-
經期吃什么排的更干凈在經期合理的飲食有助于女性體內毒素的排出，保持身體健康。以下是一些建議的食物和藥物，可以幫助女性在經期更有效地排毒。一、食物類1、高纖維食物：如全麥面包、糙米等，能增加腸道蠕動，幫助排便，從而帶走體內多余的毒素。2、富含維生素C的食物：比如
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-19 0次
