一般是吃瘦肉、蘋果、豆腐、戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等食物和藥物對卵巢有好處，平時要定期去醫(yī)院做體檢，能夠了解身體的健康狀況。
1、瘦肉：
這是一種高蛋白食物，適量的吃能夠為身體補充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)在人體中起著比較重要的作用，能夠輔助增強體質(zhì)，對卵巢有一定好處。
2、蘋果：
這種水果中含有豐富的膳食纖維、糖分、多種維生素和礦物質(zhì)，適量的吃可以使體內(nèi)的營養(yǎng)更加全面，而且刺激性比較小，有助于身體健康，對卵巢健康有一定幫助。
3、豆腐：
這是一種豆制品，含有豐富的鈣質(zhì)，可以幫助肌肉和神經(jīng)維持正常功能，也有利于卵巢健康。
4、戊酸雌二醇片：
這是一種西藥制劑，主要成分是戊酸雌二醇，屬于一種雌激素，如果卵巢出現(xiàn)了衰退的情況，會導(dǎo)致雌激素分泌減少，在醫(yī)生指導(dǎo)下吃這種藥物可以使卵巢維持正常的功能。
5、結(jié)合雌激素片：
本藥物的主要成分是結(jié)合雌激素，也能夠為身體補充雌激素，對卵巢健康有一定作用。
吃食物時需要控制好攝入量，吃藥物時需要嚴格遵醫(yī)囑，不可以私自更改藥量，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。
