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為你推薦

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 10068次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應根據患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發生。患者應通過檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當休息和調整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應注意勞逸結合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 29821次

• 腰肌勞損嚴重嗎
  腰肌勞損那作為一種常見的疾病，并不是特別嚴重的疾病。這種疾病的主要病變是在腰部的肌肉和腰背部的筋膜，是因為長期的一個不良姿勢或者是一個慢性的損傷導致了肌肉和骨頭的結合點，出現了一個慢性損傷進而引起了慢性炎癥，或是長期的一個牽張力導筋膜附著處出現了慢性的炎癥。這樣就會導致背部的肌肉緊張，出現疼痛，影響到患者的日常生活，比如說不能長時間彎腰，勞累后會加重，休息后可以緩解。這種疾病通過適當的休息和口服藥物，往往是能夠緩解的。因此，他并不是一種很嚴重的疾病，但是要與腰椎間盤突出、腰椎管狹窄相鑒別，如果是出現了腰背部酸脹不適呢，建議呢，及時就醫避免延誤診斷。
  語音時長 1:14”
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-07-18 8789次

• 女性腰肌勞損癥狀
  如果女性出現了腰肌勞損的情況就會導致腰部一側或者是兩側的肌肉，出現有明顯的酸脹疼痛，特別是在長時間站立以及坐著以后，疼痛的癥狀格外明顯。并且在晨起時還會有腰部發皺、僵硬和活動不靈活的情況，活動一段時間癥狀就會減輕，但是長時間腰部受力活動以后癥狀又會明顯的加重，并且在腰部兩側肌肉部位按壓時還會有明顯的壓痛，有時還會觸及到痛性的結節或者是條索狀物。所以在女性出現腰肌勞損以后，一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰部過度的受力，特別是在坐著時一定要多注意坐姿，以免導致腰肌勞損癥狀的加重。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-07 2384次

• 腰肌勞損嚴重么
  病情分析：腰肌勞損是否嚴重取決于腰肌勞損的損傷情況，例如腰肌輕度勞損是不嚴重的，僅會引起腰部疼痛腫脹。但是腰肌勞損如果出現腰部活動困難，或者腰部劇烈疼痛，腰部有隆起的腫塊，就比較嚴重。意見建議：腰肌勞損后建議做腰部X光和CT檢查，了解腰肌勞損的具體情況。然后選擇合適的方法治療，例如可以選擇推拿，按摩，針灸理療的方法治療。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-03-25 602次

• 女性腰肌勞損怎么緩解
  病情分析：女性腰肌勞損可以從改變生活習慣、口服藥物、理療等方面緩解。在改善生活習慣方面，患者可以多休息，避免過度勞累；在口服藥物方面，患者可以使用有舒筋通絡功效的藥酒來緩解疼痛癥狀，比如壯骨藥酒，可以促進全身氣血運行順暢；在理療方面，患者可以使用推拿按摩、紅外線烤燈等方式來緩解疼痛的癥狀。意見建議：女性腰肌勞損的患者在平時飲食上可以多食用富含蛋白質的食物，比如牛肉、牛奶等，有助于肌肉的生長和恢復；還可以多吃新鮮的蔬菜水果補充維生素，比如蘋果、西紅柿等。此外患者還要注意控制體重，減少腰肌的負荷。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2022-09-01 401次

• 女性腰肌勞損同房后會嚴重嗎
  女性腰肌勞損患者同房后，其癥狀是否會變嚴重，取決于多個因素。以下是一些可能影響病情的關鍵因素：活動強度：同房過程中的活動強度對腰肌勞損的影響至關重要。輕度到中度的活動可能不會顯著加重病情，但劇烈運動可能會加重腰部負擔，導致癥狀加重。姿勢與方
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-08-08 0次

• 腰肌勞損嚴重嗎
  腰肌勞損一般不嚴重，經過積極的治療一般可以改善。腰肌勞損通常是因為慢性損傷積累、急性腰扭傷治療不當、寒冷刺激、長期姿勢不當等原因引起，會使患者出現反復發作的腰部疼痛，疼痛感通常為酸痛或者脹痛，甚至會導致疼痛放射至臀部，并且在過度勞累或者受到寒冷刺激后會導致疼痛加重，病情輕微的患者在經過休息以后通常能
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 309次