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為你推薦

• 吃黑豆有什么好處

  第一，黑豆里邊富含植物蛋白很容易被胃腸道消化吸收，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，增加機(jī)體的抵抗力。第二，黑豆含有的大豆卵磷脂是構(gòu)成大腦的重要組成部分，多吃黑豆可以增加大腦的活性。黑豆中的卵磷脂還可以促進(jìn)維生素的吸收，從而促進(jìn)胃腸道的蠕動。第三，吃黑豆還有很好的健脾益腎作用，因為從中醫(yī)食療的角度來講，黑豆是入脾經(jīng)和腎經(jīng)的，對于提高脾胃的運化功能和滋補(bǔ)腎精都有明顯的好處。臨床上對于腎虛腰疼，食欲不振，消化不良的患者，如果適量的吃黑豆，都有很好的健脾胃，滋補(bǔ)肝腎的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 9391次

• 吃黑豆會上火嗎

  吃黑豆是不上火的，黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，有活血利水，祛風(fēng)解毒的功效。黑豆是典型的高蛋白、低脂肪的食物，黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸，還有19種的油酸，它的不飽和脂肪酸的含量達(dá)到80%以上，所以它的吸收率是很高的。經(jīng)常吃黑豆可以使我們的大便，出現(xiàn)干燥的情況，因為黑豆里面含有的蛋白質(zhì)是比較多的，所以吃多了就會讓消化功能受到一定的影響。所以在吃黑豆比較多的時候，一定要多喝水，這樣才能幫助消化。另外黑豆性質(zhì)是偏于寒涼的，所以對于脾胃虛寒的人，建議適量的服用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 20518次

• 黑豆茸治便秘嗎
  黑豆茸可以用于治療便秘。通常適當(dāng)?shù)氖秤煤诙谷祝軌蛟谝欢ǔ潭壬宪浕蟊悖軌虼龠M(jìn)排便，可以緩解便秘癥狀，防止大便過于干燥。但是僅僅通過使用黑豆茸是無法根治便秘的，還要調(diào)整生活方式和飲食結(jié)構(gòu)，比如，不要吃辛辣刺激過于堅硬，水分含量少的食物，而且要適當(dāng)?shù)倪\動，不要久坐不動，每天還要按摩一下腹部，促進(jìn)胃腸道的蠕動。必要時，還可以配合其他的一些藥物來使用，比如乳果糖。此外還可以選擇使用益生菌，比如雙歧桿菌，乳酸菌等。以及必要時還要檢查腸道內(nèi)鏡，如果有腸道的良性或者惡性的占位性病變，應(yīng)該及時的進(jìn)行手術(shù)，放療，化療等治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:27”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-05-14 3563次

• 怎么吃治便秘
  便秘的病人，飲食是非常需要注意的，平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要吃一些容易消化吸收的食物，比如藕粉、蛋白粉，新鮮的蔬菜，新鮮的水果，五谷雜糧，鮮榨果汁，酸奶，稀飯、面條、小米粥、瘦肉，魚肉等等食物。不要吃辛辣刺激的，非常堅硬粗糙，不容易消化吸收的，非常油膩的食物，要少吃多餐，避免暴飲暴食，不要抽煙，不要喝酒，少吃零食，尤其是甜食。平時不要，久坐不動，要適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，比如散步，打太極，做體操，練瑜伽等等有助于促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，促進(jìn)排便，改善便秘。
  語音時長 01:14”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-02-16 2115次

• 黑豆治便秘嗎
  病情分析：在臨床上，黑豆并不治療便秘，黑豆含有的膳食纖維比較多，一般來說并不會引起便秘，但是對于便秘的治療也并沒有明顯的作用。在臨床上治療便秘的主要是一些潤腸通便的瀉藥，有時候還需要進(jìn)行積極的手術(shù)治療。意見建議：對于便秘患者一定要建議多吃蔬菜，多吃水果，特別是多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開水效果比較好。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-14 901次

• 黑豆怎么吃最好促排卵
  病情分析：黑豆可以選擇煮著吃，或者打成豆?jié){吃，都可以起到促排卵的作用。如果卵泡發(fā)育不好的情況下，建議選擇到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行激素水平的化驗，然后選擇促排卵治療。意見建議：避免在家自行使用民間土偏方，這樣容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常，而且有可能出現(xiàn)反作用。一般在臨床上主要使用氯米芬進(jìn)行促排卵治療，但是一定要在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-26 2204次

• 黑豆怎么吃治便秘最好
  黑豆一般不存在怎么吃治便秘最好的說法，黑豆治療便秘的說法沒有科學(xué)依據(jù)，如果使用方法不當(dāng)，還可能會導(dǎo)致便秘的情況加重。黑豆是日常生活中比較常見的食物，營養(yǎng)價值比較豐富，每天適量的吃一些黑豆，可以補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)、鈣元素以及膳食纖維，而且黑豆中的礦物質(zhì)含量也比較豐富，對增強(qiáng)身體免疫能力有一定的幫助。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 347次

• 黑豆怎么吃治便秘比較好
  便秘是許多人面臨的健康問題，而黑豆作為一種營養(yǎng)豐富的食物，其適當(dāng)?shù)氖秤梅绞接兄诰徑獗忝亍Ｏ旅鎸⒔榻B幾種推薦的黑豆食用方法。黑豆可以通過煮粥的方式來食用。將黑豆與大米一同熬煮，不僅使黑豆的營養(yǎng)成分更易被人體吸收，同時粥品的軟糯口感也有助于消
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-14 0次