我們時常會關注自己的體溫變化，尤其是當體溫計顯示出一個略高于日常的數字時，比如37.4℃，心中難免會產生一絲疑慮——這算是發燒了嗎？今天，我們就來深入探討一下這個問題。
37.4℃是否算發燒需要根據具體情況判斷，測量直腸溫度，不算發熱，如果是腋下或口腔溫度，一般算發熱。
如果患者在測量體溫的時候，選擇的是肛門測溫，此時溫度正常范圍通常在36.5℃到37.7℃，因此，37.4℃不算發熱。這種情況無需做特殊治療，保持良好的生活習慣即可。
測量口腔溫度時，溫度的正常范圍一般是36.3~37.2℃，如果測量的是腋下溫度，正常檢測值一般是36~37℃，患者體溫是37.4℃，已經超出了正常范圍，因此算發熱。
日常生活中，應該注意以下幾點：
1、增加飲水量
2、改善穿衣習慣
面對體溫的波動，我們應保持冷靜，結合自身的身體狀況和外界環境進行綜合分析。記住，健康無小事，關注體溫變化，就是關注自己的健康未來。
