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排肚子脹氣的土方法

以肚臍為中心,然后以順時針為方向,給予一定的壓力來進行揉腹。

另外,我們還可以用暖水袋這些東西來熱敷。

同時,我們可以適當的進行散步或者快走,促進胃腸蠕動幫助我們排氣排便,這樣的腹脹也能緩解。

如果學效果都不好的話,那么大家可以口服些藥物,像中藥里的枳實消痞丸,寬中理氣丸,這些都可以幫助我們排除肚子脹氣,而且效果比較理想。

如果這樣都不是很好的話,那我可以口服一些莫沙比利促進我們的胃腸蠕動,同時根據我們的一個辨證分型,前往正規的中醫院,進行藥物的一個配比以及口服治療。

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