腳扭到筋了一直疼可以選擇物理療法或者是使用藥物進行治療，另外也可以選擇手術治療方法。
腳扭到筋了一直疼怎么辦
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2021-11-2214064次
1、物理療法：在扭傷后的24個小時之內可以使用冰袋冷敷局部能夠幫助減輕疼痛，而且可以緩解腫脹的情況，也可以在扭傷后的24個小時，通過按摩的方式促進局部的血液循環，如果扭傷比較嚴重要減少下肢的負重，避免過多的走路或者是長期站立，需要使用踝關節支具，將扭傷一側的肢體固定起來。
2、藥物治療：可以在局部涂抹具有活血化瘀作用的藥物，比如紅花油和活血止痛膏，也可以通過服用三七片幫助減輕疼痛感。
3、手術治療：一般適合扭傷比較嚴重的情況，比如腳部的韌帶出現了斷裂或者是撕裂的情況。
飲食上盡量吃的清淡一些，多吃富含維生素的蔬菜，如白菜和芹菜，不要吃刺激性過大的食物，比如泡椒等。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
小兒疝氣一直疼怎么辦對于小兒疝氣目前采取的，主要是微創手術，所以術后對于孩子來說，應該是沒有任何疼痛的。但是對于一些術后，如果說傷口沒有護理好，或者術中損傷范圍比較大，可能會出現疼痛的情況。尤其是觀察傷口伴有紅腫，還有少量分泌物等情況，必須引起家屬的注意，及時進行消毒等護理，防止由于感染加重，引起更大的范圍的損傷，所以說一般術后疼痛，都是由于感染等問題引起的。
01:01
李廣
主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院
2019-11-19 2505次
-
一直耳鳴怎么辦?我們很多人的耳鳴是一過性的，一兩秒鐘自己就過去了，過去以后就跟正常人一樣，這種耳鳴可能就是一個一過性的、緊張、勞累引起來的，不一定非要引起重視。如果這個耳鳴是持續的，出現了以后持續幾天甚至幾周，這種耳鳴我們一定要及時的到醫院就診。因為它有可能是一個神經性耳聾導致的，但可能這種耳聾比較輕或者是一個高頻的，你自己感受不到，你如果不及時的去醫院就診，治療效果就不好了。有可能這個耳鳴，就再也治療不好了。當然我們去了醫院以后，如果發現耳鳴沒有聽力下降，我們要及時地尋找其他的原因，它可能是一個腦血管病導致的。如果你不及時地治療，有可能會出現嚴重的腦出血等等這種并發癥，也有可能是心臟不好引起來的，它可能本身就是心梗的一個前兆。所以如果出現持續的耳鳴，我們應該及時的到醫院去就診，去找一找到底什么原因引起來的。
01:21
王利一
主任醫師北京醫院
2020-03-26 7128次
-
腳扭到筋了怎么辦對于病人出現了足部筋扭傷的情況，怎么處理主要是看扭傷筋損傷的程度，如果扭傷筋以后病人足部沒有明顯的腫脹，只是在活動時疼痛明顯，這種情況主要以臥床休息為主，并且可以適當的應用非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥物促進損傷組織的恢復，一周左右損傷的組織就會逐漸的恢復，就可以逐漸的下地負重活動。而如果病人出現了扭傷筋以后導致了足部明顯的腫脹，疼痛和皮下瘀血的情況，說明有筋撕裂或者是斷裂的情況，而這種情況最好行足部的磁共振檢查，看足部筋損傷的程度，如果是完全的斷裂，這種情況就需要行手術的修復，如果說只是撕裂的損傷，最好石膏托或者支具外固定兩周。語音時長 1:32”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-15 38339次
-
腳崴了一直疼怎么辦這種損傷在臨床上稱作踝關節的扭傷，如果出現了這類損傷，您可以先按這樣的方式處理一下：在急性期一定要制動休息，您可以采取使用彈力繃帶護踝或者護小腿之類的方法，把整個踝關節制動起來，不要繼續在負重活動了，然后在局部使用冰塊冷敷，冷敷結束以后，在局部涂抹一些云南白藥或者扶他林乳膏之類的藥物，經過這樣的處理大部分的癥狀都有所緩解。如果疼痛還是比較劇烈的話，也可以口服一些氨氯芬酸鈉，布洛芬這類的藥物來達到一個消炎止痛的效果。經過這樣的處理，如果疼痛持續存在，或者是逐漸加重的話，可能是伴有嚴重的韌帶損傷或者是骨的損傷，建議去二級以上的醫院骨科就診，請醫生明確下損傷的原因。語音時長 1:33”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-14 29929次
-
腳扭到筋了怎么辦對于病人出現腳扭到筋，主要是看扭傷筋損傷的程度，如果扭傷筋以后病人足部沒有明顯的腫脹，只是在活動時疼痛明顯，這種情況主要以臥床休息為主，并且可以適當的應用非甾體類的抗炎藥物和活血化於藥，促進損傷組織的恢復，一周左右損傷的組織就會逐漸的恢復，就可以逐漸的下地負重活動。如果病人出現了扭傷筋以后導致了足部明顯的腫脹疼痛，皮下淤血的情況，說明有筋撕裂，或者是斷裂的情況，而這種情況最好行足部的磁共振檢查，看足部筋損傷的程度，如果是完全的斷裂這種情況就需要行手術的修復，如果說只是撕裂的損傷最好石膏托或者支具外固定兩周。
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 4802次
-
扭到腳筋怎么辦對于病人出現腳扭到筋，主要是看扭傷筋損傷的程度，如果扭傷筋以后病人足部沒有明顯的腫脹，只是在活動時疼痛明顯，這種情況主要以臥床休息為主，并且可以適當的應用非甾體類的抗炎藥物和活血化於藥，促進損傷組織的恢復，一周左右損傷的組織就會逐漸的恢復，就可以逐漸的下地負重活動。如果病人出現了扭傷筋以后導致了足部明顯的腫脹疼痛，皮下淤血的情況，說明有筋撕裂，或者是斷裂的情況，而這種情況最好行足部的磁共振檢查，看足部筋損傷的程度，如果是完全的斷裂這種情況就需要行手術的修復，如果說只是撕裂的損傷最好石膏托或者支具外固定兩周。
劉超
主治醫師營口市中心醫院
2018-11-16 3302次
-
腳扭到筋了一直疼怎么辦腳扭到筋了一直疼，可能是韌帶拉傷或軟組織損傷所致。針對這種情況，患者可以采取以下措施來緩解疼痛和促進恢復。首先，預防進一步損傷是關鍵。在扭傷初期，應避免過多活動，給予受傷部位充分的休息時間。可以適當抬高患肢，以減少腫脹和疼痛。其次，可以采用
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-05 0次
-
腳扭到筋了一走路就疼怎么辦腳扭到筋一走路就疼可以通過休息、冰敷、熱敷、針灸、口服藥物等方式進行緩解，建議患者及時就醫，以免耽誤病情。1、休息：腳扭傷后應立即停止活動，并給予充足的休息時間，避免使用受傷的腳部或劇烈運動，以免加重癥狀。2、冰敷：扭傷后24小時內，可以使
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-27 0次
