孕婦一般可以吃羊湯，羊湯里面的主要成分是羊肉，羊肉營養價值也是比較高的，而且羊肉肉質比較細嫩，味道也比較鮮美，吃了之后可以御風寒，并且還可以有效的補充氣體當中所缺乏的營養元素。孕婦在喝羊湯的時候，需要把握好攝入量，盡量不要過于頻繁，否則就會引起上火，甚至還會出現口干舌燥或者是大便干結，在懷孕以后食物應該以多樣化為主。
孕婦可以吃羊湯嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2024-10-25553次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-05 14032次
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 2537次
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孕婦可以吃羊湯嗎孕婦是可以吃羊湯，羊湯具有益氣補血、溫中暖身的功效，羊湯中含有蛋白質和微量元素較高，而且脂肪也少，孕婦在平時可以適量的食用一些羊湯來滋補身體，補充蛋白質和微量元素，但需要注意的是不可食用過多，羊肉本身的肉性溫而產熱量高。所以不宜過多食用，避免造成出現上火的情況。此外，羊肉經過燉制以后更加熟爛，鮮嫩，易于消化吸收，所以羊肉湯是滋補身體的佳品，孕婦平時可以適量的喝一些以滿足營養需求。總之孕婦在懷孕期間，除了吃蛋白質含量高的食品外，還需要補充維生素和膳食纖維多的蔬菜和水果，盡量營養均衡。語音時長 01:22”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-04-21 7764次
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余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-03-11 4543次
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張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-07-26 1102次
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余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-07-04 2203次
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張露
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孕婦可以吃羊血嗎孕婦可以吃羊血，孕婦需要攝入營養豐富的食物，比如說羊血，里面的鐵元素以及蛋白質含量都比較豐富，可以促進胎兒的生長發育，也很容易被身體吸收。孕期需要保證營養的均衡和全面，多吃一些新鮮的水果以及綠色蔬菜，也可以適當添加一些牛肉或者是瘦肉，定期做
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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