暈車惡心想吐建議可以吃一些酸味食物，比如：檸檬片、酸蘿卜、山楂、橘子等，也可以遵醫囑口服藥物緩解：比如：乘暈寧等。
暈車惡心想吐吃什么食物或藥物可以緩解
毛之奇主任醫師
中國人民解放軍總醫院神經外科
2021-12-319754次
暈車惡心想吐建議吃一些暈車藥，改善患者惡心表現。一般來說暈車之后惡心，不建議患者再吃東西，因為吃東西很容易就誘發惡心、嘔吐，尤其是吃一些比較油膩的、胃不容易排空的食物，特別容易引起患者出現惡心、嘔吐的感覺。
患者實在很餓，適當的吃一些溫涼的、清淡的流食并消化，而且還能增加營養。如果患者暈車惡心想吐的時候，可以吃一些酸味食物，比如：檸檬片、酸蘿卜、山楂、橘子等刺激患者的嗅覺，可以太陽穴涂抹一些風油精，刺激患者的神經，具有提神的作用，從而減少患者惡心等不舒服。也可以在涼開水里面放點香醋，患者喝點香醋也能減少惡心等不舒服。
建議癥狀嚴重的及時就診，可以遵醫囑口服藥物緩解癥狀，比如：乘暈寧等。
平時注意清淡飲食，均衡營養，適當活動。
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