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• 怎樣預防肩周炎頸椎病

  預防頸椎病實際上，還是要從生活點滴著手，很多人頸椎病的發生的原因，就是因為他生活中的一些不良的姿勢，例如最典型的我們在看電腦，玩手機這個過程中間，低頭伏案時間過久，低頭的時間太多。保持一個時間過久了以后，可以使前面的頸肌相對松弛，后面的肌肉過于的疲勞，就會誘發它的增生，長此以往就會出現椎間盤的突出，神經血管這方面都受到刺激。所以伏案工作不能時間太長，一段時間大概一個小時左右，我建議最好起來活動活動肢體，這樣來說緩解肌肉的疲勞，可能有好處。另外就是有的人喜歡，靠著床頭看書、看電視，這也是一個不好的習慣，前一段時間網上流行的葛優癱，那個就是不好的一個習慣，這種姿勢的不良可以造成頸椎，更容易出現疲勞或者錯位，這些可以引起相應的一些頸椎病的癥狀。還有一點就是我們坐汽車的過程中間，我們有些人一坐上車，就喜歡參瞌睡，車子在搖搖晃晃的過程中間，頸椎又沒有特別好的保護，就容易造成頸椎骨，或者肌肉、肌腱的損傷，我們也叫揮鞭傷，來回揮動。在過程中間造成揮鞭傷，現在目前還有一點，就是我們的運動損傷，我們現在的運動人員越來越多，沒有做好運動熱身，就開始做一些運動，很可能造成頸部的不良的損傷。最典型的例子可能就是上欄，可能鞍馬跳下來摔落地，可能造成頸椎的直接脊髓的損傷，這些例子都比較多。所以說一定要注意，工作生活中間的各種不良的姿勢要注意預防，還有一點提醒，就是風寒濕氣的致命，就是天氣變化，要注意頸、背部的保暖，不要寒氣的侵襲，這樣做可能對保護頸椎很有好處。

  

  02:21
  田峻 副主任醫師武漢大學中南醫院

  2019-12-09 2322次

• 頸椎病如何引起肩周炎

  我們知道頸椎有七節，頸一、頸二、頸三、頸四、頸五、頸六、頸七。那么我們肩關節的這些肌肉，除了連接肩關節的韌帶、關節囊以外，我們肩關節的活動，離不開頸部的肌肉的密切的配合。而且這些肌肉的收縮，肩關節肌肉的這些營養，主要依靠于第四、第五、第六頸椎的神經，給我們肩部所輸送的營養。所以當頸椎出現問題的時候，尤其是第四、第五、第六，這三節頸椎如果出現問題的時候，那么支配我們肩關節的肌肉的神經，它就可能會出現缺血，這些肌肉的營養就會出現障礙，久而久之，肩關節的營養障礙出現以后，肩部營養不良，所以會為肩周炎的發生創造了一個條件。所以當患者有頸椎病，又處于肩部疾病損傷的時候，是很容易出現肩周炎的。同時在臨床治療的時候，我們如果發現患者既有肩部問題，又有頸部問題，必須要同時治療肩周炎和頸椎病。

  

  01:42
  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 2473次

• 頸椎病肩周炎的癥狀
  頸椎病和肩周炎是兩類完全不同的疾病，但是二者經常共同發作，這是由于頸椎病和肩周炎所產生的一些誘發因素是共同的，所以說二者有時候在臨床上經常并發。頸椎病的癥狀主要有以下幾種：第一，頸部的癥狀比如局部的疼痛、僵硬、活動不利；第二，頭部的癥狀比如頭暈、頭痛、偏頭痛；第三，上肢的癥狀比如放射痛、麻木、無力等；第四，下肢和軀干癥狀比如下肢的麻木無力、腳踩棉花感、胸部束帶感等。肩周炎的癥狀主要有以下幾點：第一，肩關節周圍的疼痛；第二，肩關節的活動受限，經常表現為患側肩部不能上舉或者外展；第三，可能有肩部的肌肉廢用性肌萎縮。
  語音時長 1:37”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-28 4096次

• 肩周炎頸椎病的癥狀
  肩周炎是以肩部逐漸的產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節的活動能夠受限，而且日益加重，致某種程度后逐漸緩解，直到完全恢復。一般癥狀有:肩部疼痛，肩關節活動受限，怕冷、壓痛、肌肉痙攣與萎縮、頸肩疲勞和軟組織疼痛等。頸椎病的主要癥狀有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、惡心、嘔吐、頭暈、目陷、視線模糊，還有耳鳴、心跳過速、心前區疼痛等一系列的癥狀。
  語音時長 1:16”
  曹佳悅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-20 3424次

• 肩周炎頸椎病如何鍛煉
  病情分析：肩周炎通常都會引起肩關節的廣泛性疼痛，伴有活動受限，頸椎病通常會導致頸肩部的疼痛，有時候還會伴隨著上肢的神經牽拉性疼痛。意見建議：頸椎病的鍛煉通常可以多點做頸部后仰的運動，例如打羽毛球，放風箏，打籃球或者游泳等運動，肩周炎的運動主要是鍛煉肩關節各個方向，從而松解肩關節的粘連，一般可以做爬墻運動，吊單杠等運動都是可以的。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-10-25 1401次

• 頸椎病肩周炎吃什么
  頸椎病肩周炎應該考慮是頸型頸椎病，首先一定要積極的端正頸肩部的姿勢，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢。可以口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多。緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。可以使用一些活血的藥物，比如痹祺膠囊。適當的進行體育運動鍛煉，打羽毛球、游泳等等。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-26 1802次

• 頸椎病肩周炎的癥狀
  頸椎病和肩周炎是兩種常見的肩部疾病，它們各自具有獨特的癥狀，但也可能相互影響，共同導致肩頸部位的不適。具體癥狀如下：頸椎病的癥狀多樣，常見的有頸部疼痛、僵硬感，尤其在長時間保持同一姿勢后更為明顯。此外，患者還可能出現頭痛、眩暈、手臂麻木或無
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 頸椎病肩周炎用的藥膏
  頸椎病和肩周炎是常見的肌肉骨骼問題，可通過使用藥膏來緩解疼痛和促進恢復。在選擇藥膏時，應考慮其成分、功效及個人皮膚敏感性。以下推薦幾款適用于頸椎病和肩周炎的藥膏。一、復方南星止痛膏復方南星止痛膏含有多種中草藥成分，具有散寒除濕、活血止痛的功
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次