羊水16cm一般指羊水指數(shù)16cm，一般是正常的。
羊水是一種無(wú)色透明的堿性液體，里面的主要成分是水，還有少量的無(wú)機(jī)鹽類、有機(jī)物以及脫落的胎兒細(xì)胞。羊水不僅能緩沖外界壓力，保護(hù)胎兒，還能保持子宮內(nèi)溫度恒定，有利于胎兒體液的平衡。正常情況下羊水指數(shù)的范圍在8~18cm，所以羊水指數(shù)16cm是正常的，如果身體沒(méi)有出現(xiàn)其他不適的癥狀，不需要做特殊治療，對(duì)身體健康一般沒(méi)有影響。在整個(gè)懷孕過(guò)程中，羊水是維持胎兒生命不可缺少的重要部分，其指數(shù)處于正常范圍內(nèi)有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。但是要注意的是，羊水指數(shù)雖然在正常范圍內(nèi)，也還需要定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，隨時(shí)觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。
在懷孕期間不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打羽毛球等，以免影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至導(dǎo)致早產(chǎn)或流產(chǎn)的情況發(fā)生。
